Advenťáci ve sluchátkách

Adventní běhání 2024 je tady!
A letos nejen běháme, ale také slavíme. Advenťáci letos slaví 10 let. Huráá!
Již 10 let společně celý prosinec běháme a svým během i pomáháme.

V rámci oslav jsme 18.11.2024 uspořádali "live podcast", a aby to nebylo líto všem těm, kdo za námi nemohl do Prahy přijet, tak jsme pro vás natočili z celé akce záznam. 
Část tohoto záznamu si poslechnete právě v dnešní epizodě.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách se dozvíte:

• jak budeme slavit naše 10. výročí
• jak vlastně Advenťáci svým během pomáhají
• jak celé Adventní běhání funguje
• a taky proč se Babeta hned na začátku "live podcastu" omlouvala Přemkovi a Ivaně...

Moderuje Babeta.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Adventní běhání 2023 je u konce! Chápete to? My vlastně ne! Zase to uteklo nějak neskutečně rychle!

V tomto dílu Advenťáků ve sluchátkách si  povídáme:

• o našich zážitcích z Adventního běhání 2023
• taky trochu o hudebním a jiném uměleckém střevu Advenťáků
• o tom, co je to to naše kouzelné tlačítko, proč a jak byste ho měli použít
• a o hromadě dalších věcí, které určitě potřebujete vědět:  například, kdo běhal a u toho si držel celou dobu prsa a tak :)

Přispět našim malým hrdinům můžete TADY.
Děkujeme! Jste úžasní!

Moderuje Babeta a Bára.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Martin Veselovský je český redaktor a moderátor a také nadšený běžec. Bežec, který rád "trpí" na dlouhých tratích, jak sám říká.  

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Martinem povídáme o tom:

• jak se slaví Vánoce u nich doma
• proč Martin rád "trpí" při běhu 
• s kým soupeří na závodech
• v čem vidí smysl života a co ho inspiruje
• a také o tom, jaké to je, když se po odvysílaném rozhovoru ukáže, že jsou věci "trochu jinak" než jak se původně zdálo

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Víte, komu budeme letos společně během pomáhat?  Zajímá vás, jak vybíráme ty, kterým společně pomáháme?

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si  povídáme s Chief Charity Elfem Kristinou Brabcovou o tom:

• jak vybíráme hrdiny, kterým společně pomáháme
• proč je pro ně naše pomoc tak důležitá
• kdo jsou naši letošní hrdinové

A také jsme si pozvali maminku Elišky, pro kterou jsme loni společně vyběhali nový vozík, aby nám řekla, jak moc byla pro ně naše pomoc důležitá,

Letos společně běháme pro deset malých hrdinů, to jsou oni a jejich příbehy: Barborka, Eliška, Emička, Jonášek, Jůlinka, Karolínka, Magdalenka, Prokop, Teodor a Vilémek.

Přispět našim hrdinům můžete TADY.
Děkujeme! Jste úžasní!

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je MUDr. Marie Skalská. Sportovní lékařka, která působí v Centru sportovní medicíny a také ve vlastním Pro Fit Institutu. Majda má mezi Advenťáky přátele i klienty a je naše spřízněná duše. Specializuje se na pomoc s nastavením zdravého životního stylu, s hubnutím a ve velké míře pracuje s mladými sportovci a jejich rodiči. 

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Majdou povídáme o tom:

• jak si nastavit zdravý životní styl, aby to bylo dlouhodobě udržitelné
• jak namotivovat děti k pohybu
• jak pomoci dětem nastavit správné stravovací návyky
• jak přibrat
• a jak si v životě nastavit rovnováhu

Moderuje Bára.

Marii najdete:

• na Instagramu TADY.
• na Facebooku TADY.
• na LinkedIn TADY.
• na webu TADY.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je Barča Splítková. Doktorka z dětské neurologie z pražského Motola, vědkyně, která zkoumá epilepsii a taky zapálená Advenťačka tělem i duší. Povídáme si nejen o medicíně a proč je tak důležitá naše pomoc, ale také o běhu.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Barčou povídáme o tom:

• čím to, že se rozhodla studovat medicínu a proč vlastně běhá
• proč pojišťovny neproplácí všechny rehabilitace, které jsou potřeba
• jak to funguje, když se rodiče dozví, že mají dítě s postižením
• proč je naše Advenťácká pomoc tak extrémně důležité
• jestli se nebojí mít dítě, když je denně v kontaku se spoustou těžce nemocných dětí

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je Eva Vrabcová Nývltová. Skvělá vytrvalkyně, 5-ti násobná olympionička a až do roku 2023 držitelka českého rekordu v maratonu. 

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Evičkou povídáme o tom:

• jaké to je být na olympiádě v zimě i v létě
• jak se její život změnil s mateřstvím
• jaké to je, když vás trénuje manžel
• jaké má Eva plány do budoucna
• jak předává radost z běhání dalším

Moderuje Bára.

Evu najdete na Instagramu TADY.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je Veronika Pospíšilová. Jogínka, která založila nadační fond Hvězdice a módní značku, která pomáhá. Nejen o tom, jak žít vědomý život.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Veru povídáme o tom:

• že jóga není jen pohyb, ale způsob vědomého života
• jak se ona sama k józe dostala a jak vypadají její lekce
• jak žít TEĎ
• co si odnesla ze setkání s Dalajlámou

Více se o Veronice a jejích projektech dozvíte TADY.

Moderuje Babeta.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Co tě motivuje k tomu nazout si tenisky a jít s námi běhat 25 dnů v kuse? Máš to stejně jako ostatní Advenťáci, nebo tě k běhu motivuje něco úplně jiného?

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si Babeta s Bárou povídají o tom:

• co motivuje k běhu je
• jak člověk běh vlastně už "potřebuje", když si na něj zvykne
• že pro nás Adventní běhání k prosinci teď už neodmyslitelně patří
• jak je skvělé, že se můžeme k tomu běhu motivovat navzájem
• no a taky o tom, že běh je prostě ta nejlepší terapie, když je člověku trochu ouvej

Moderuje Babeta a Bára.

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.

Hostem je Milan Šumný, přední český utramaratonec,  vicemistr České republiky v běhu na 24 hodin a také ambasador značky Salming, která je naším dlouhodobým parťákem.

V tomto dílu Advenťáci ve sluchátkách si s Milanem povídáme o tom:

• proč se mu nepovedlo mistrovství světa v běhu na 24 hodin na Taiwanu
• jak na sobě Milan při ultrabězích pozná, že už "nemůže tělo" a není to "jen v hlavě"
• kdy Milan trénuje a nabíhá objemy a co na to jeho rodina
• jak se "v hlavě" připravuje na všechny závody a co ho motivuje k tomu se zlepšovat 
• jakou slevu mají Advenťáci u Salmingu a jak se zapojit do soutěže o voucher na Salming Runlab běžeckou analýzu

Moderuje Babeta.

www.salming.cz
S naším advenťáckým promo kódem získáte 15% slevu  + 15% z vašeho nákupu půjde na pomoc hrdinům, které podporujeme.
Promo kód: adventaci

www.AdventniBehani.cz

Chcete se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Přidejte se do naší facebookové skupiny. Odkaz je TADY.

Chcete nás podpořit a koupit si něco v našem charitativním adventním obchůdku! Super! Račte vstoupit do obchůdku TADY.

Chcete pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné! Přispět můžete TADY.

Chceš se dozvědět, kdo jsme a co přesně děláme?
Mrkni se na náš web: www.adventaci.cz

🏃‍♀️ Chceš se k nám přidat a běhat s námi? Skvělé! Jak to celé funguje a všechny další informace najdeš TADY.

💥 Chceš si udělat radost a zároveň udělat dobrý skutek? Kup si něco v našem charitativním obchůdku. Mrkni se do obchůdku TADY.

❤️ Chceš pomáhat s námi a přispět hrdinům, se kterými se život vůbec nemazlil? Úžasné, moc děkujeme! Přispět můžeš TADY.