Geen vrouw is hetzelfde. Heb je een genetische variatie waardoor je oestrogeen slecht afbreekt of je stresshormonen, dan raakt je gestel al snel uit balans. Samen met Anita Admiraal, oprichter van de Hormoon Community Nederland, bespreek ik de impact van hormonale disbalansen, de rol van oestrogeen en progesteron, maar ook die van cortisol en insuline én de noodzaak van een geavanceerde, op DNA-gebaseerde benadering. Admiraal deelt haar inzichten over de kritieke rol van de leverontgiftingspaden en geeft tips om je endorfinesysteem te verbeteren door middel van leefstijlinterventies als een ochtendwandeling (blauw licht) en koolhydraatarmevoeding. We besluiten ons gesprek met het belang van samenwerking tussen de reguliere en complementaire zorg voor vrouwen met hormonale problemen. Want natuurlijk heeft een huisarts geen tijd dit allemaal uit te zoeken. Een goed opgeleide hormoontherapeut wel. Was er maar wat meer vertrouwen…

#HormoonCommunity #AnitaAdmiraal #gepersonaliseerdebehandeling

Shownotes:

Anita Admiraal is oprichter van Hormoon Community Nederland, waar je onder andere de Opleiding Hormoontherapie kunt volgen.

Hormoontherapeuten die zijn opgeleid volgens deze methode vind je hier.

Uitleg over het circadiane-ritme. Je 24-uursritme.

Blijf ook de crowdfunding steunen van Suzanne die met genetisch onderzoek wil blootleggen wát er precies misgaat bij vrouwen met ernstige hormonale problemen.

En de sponsor van deze aflevering is weer Bamigo. Wil jij zelf voordelig kennis maken met het comfort van Bamigo? Luisteraars van deze podcast ontvangen maar liefst 25% korting op de gehele collectie met de code GEK25. Bestel jouw bamboe essentials nu op bamigo.com. Deze code is geldig t/m 16 maart.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mail naar [email protected]

Voor meer achtergrond en de uitgebreide shownotes, ga naar:

suzannerethans.substack.com

Wil je Suzanne helpen in haar zoektocht naar het antwoord op de vraag waarom de ene vrouw omvalt in de perimenopauze en de andere niet? Steun dan haar DNA-analyse.

Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar [email protected] of ga naar www.bienmedia.nl.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.