Bieganie.pl

Aga Kot: Trudne treningi dają największego kopa | Podcast Bieganie.pl Women


Listen Later

W najnowszym odcinku podcastu Bieganie. pl rozmawiamy z Agnieszką Kot - ambasadorką marki Carpatree, trenerką personalną, byłą lekkoatletką, a teraz pełnowymiarową triathlonistką. Na jej sportowej ścieżce pojawiła się również piłka nożna, jednak sport drużynowy nie skradł jej serca i postanowiła pozostać przy lekkiej atletyce. Trenowała 400m ppł, jednak z kilku przyczyn musiała zrezygnować z zawodowego uprawiania sportu.

Triathlon pojawił się w jej życiu za sprawą zmarłej przyjaciółki, która namówiła ją na pierwsze treningi. Po urodzeniu synka, przyzwyczajona do reżimu treningowego Agnieszka, bez większego zastanowienia postanowiła spróbować. Pomimo lęku przed głęboką wodą nauczyła się szybko pływać i stanęła na starcie 1/8 ironmana.
Mówi o sobie, że jest typem zadaniowca. Nie lubi biegać długo, chociaż ma na swoim koncie ukończony półmaraton. Każdy trening jak i start w zawodach, musi podzielić na poszczególne etapy i zadania.
Z rozmowy z Kasią Zawistowską i Asią Jóźwik dowiesz się m.in.:

- Jaki znalazła sposób na długie biegi,
- Jak pokonała lęk przed głębią,
- Jak wyglądały jej początki z triathlonem,
- Jakie treningi sprawiają jej najwięcej satysfakcji,
- Jakie ma ambicje sportowe,
- Jak łączy życie rodzinne z uprawianiem sportu,
- Jak poznała się ze swoim mężem:)
Serdecznie zapraszamy do wysłuchania podcastu! Z pewnością wyciągniecie dla siebie mnóstwo ciekawostek i porad do zastosowania w swoich treningach.
Partnerem tej rozmowy jest marka Carpatree.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bieganie.plBy Bieganie.pl

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Bieganie.pl

View all
Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie by Marcin Iwuć

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

11 Listeners

Podcast Charyzmatyczny by Dawid Straszak

Podcast Charyzmatyczny

5 Listeners

Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

Cyprian Majcher

4 Listeners

Imponderabilia - Karol Paciorek by Karol Paciorek

Imponderabilia - Karol Paciorek

37 Listeners

7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

7 metrów pod ziemią

22 Listeners

Dział Zagraniczny by Maciej Okraszewski

Dział Zagraniczny

43 Listeners

Świat Okiem Biegacza by Florian Pyszel

Świat Okiem Biegacza

0 Listeners

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

37 Listeners

Nauka To Lubię by Tomasz Rożek

Nauka To Lubię

11 Listeners

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

15 Listeners

WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

WojewódzkiKędzierski

33 Listeners

RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

RACE PACE - podcasty o bieganiu

3 Listeners

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów by zurnalistapl

Żurnalista - Rozmowy bez kompromisów

23 Listeners

Coffee Run Podcast by Mikołaj Raczyński i Paweł Machowski

Coffee Run Podcast

0 Listeners

Rezultaty by Michał Wrzosek

Rezultaty

1 Listeners