Hoy nos acompaña Mar del Cerro de MEDITA PODCAST,  y de su mano buscaremos guiarte en una meditación que te ayude a relajar tu mente y tu cuerpo con el objetivo de lograr conectar y disfrutar del aquí y el ahora.

En este episodio hablamos de:

• Disfrutar el presente siendo conscientes de él.
• Agradecer todo lo que conformó tu día.
• Toda emoción es pasajera y mensajera.

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Voz: Sergio Venegas y Mar del Cerro

Guion:Sergio Venegas y Mar del Cerro

Dirección Creativa: Alis Escobar

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Beca Sánchez y Zayuri Vargas

Área Digital: Nancy Edid, Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

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