加入《欸你在家嗎》共居室友計劃: https://ruhome.firstory.io/join

▋EP 106 親密關係是一次次的願意，探索依附關係那一集

你知道為什麼焦慮型跟逃避型常常配對嗎？
你知道面向伴侶、朋友、家人，可能呈現不同的依附類型嗎？
依附關係的起源其實是親子關係？
只有安全型依附才是「好依附」嗎？

本集我們邀請了湘妤心理師跟我們聊聊依附關係，
謝謝她透過各種案例、故事、知識解析，讓我們知道——

不管是哪種依附類型，每個類型出現，背後都有它的功能性需求。
而依附關係並非不能改變，它是一連串我們生命經驗所形塑的內在模式。

如果你正陷入戀愛煩惱，或你有意願更理解自己或你想相處的對象，
都非常推薦你收聽與收藏本集。
下一步也可以試試看目前遠距抱抱與 Hahow 合作推出的課程。

《從親密到日常｜探索依附關係，跳脫情感的惡性循環》
✦ 募資時間：12/2（二）- 1/13（二） 
✦ 原價$6,980優惠價低於 53 折 
✦ 輸入折扣碼「ruhome」再折 450 元 
✦ 課程連結：https://go.hahow.in/attk/ruhome

我們特別推薦你跟伴侶，或是想一起增進親密關係的對方，一起上課，慢慢練習。

// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」

Powered by Firstory Hosting

Support this show: https://ruhome.firstory.io/join
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 105

本集超精簡兩人在家，分享最值得推薦的 Best Buy。人在歐洲的 Ning 聊到搬家後重新認識「日照」的重要性——包括在下雪天跑步、找回被時間包圍的感覺，以及在高緯度生活必備的維他命 D 攝取。Wan 則分享了在維也納愛上咖啡館文化，回到台北後展開「住家附近咖啡館巡禮」。期待室友跟我們分享今年的 Best Buy！

// 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106

Powered by Firstory Hosting

Support this show: https://ruhome.firstory.io/join
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 104 近況更新：期末考、黑色星期五、生日快樂

本集有三個人在家，一個人帶媽媽旅行中。大家都各自分享了近況更新——包含覺得這個年紀還要考期末考的 Ning，光跟大家分享都嘴軟害羞、陷入 Black Friday 漩渦的惟一，以及收到滿滿生日祝福的婉。請嘴角上揚的收聽本集。

// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」

Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 103 如果有一天我離開了，我希望你們這樣想念我

本集我們聊近期讓我們感覺特別觸動的事情，可能來自新聞、可能來自最近聽到的朋友故事。結果發現最近我們都很有感於一個人離開之後的所有發生、家人之間的情感連結、每個人的情感需求如何被滿足。聊到後來又突然一陣感性襲來。（是否為最容易想哭頻道）

// 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106

Powered by Firstory Hosting

Support this show: https://ruhome.firstory.io/join
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 102 歐跟婉聊最近看的好內容那集

本集如標題直白，歐跟婉兩人在家，分享我們近期看的好內容們，推薦了兩部正在熱烈上映的影集，一個是 HBO 的《都是她的錯》，一個是 Netflix 的《武士生死鬥》。歐加碼推薦了最近去看的倫敦音樂劇 Books of Mormon。

// 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106

Powered by Firstory Hosting

共居室友邀請函： https://ruhome.firstory.io/join
留言分享本集想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 101 童年回憶之當小孩的快樂，就是如此樸實無華

本集算是 EP83 聊聊童年記憶那集的續集，靈感來自 Threads 上一位媽媽的提問，「想知道作為小孩快樂的記憶」，於是我們都分享了快樂版的童年記憶。結果發現，當小孩的快樂，真的是好簡單。

// 我們推出共居室友訂閱計畫啦！共居室友邀請函點這邊：https://ruhome.firstory.io/join/tier/019a6e2c-d515-66ac-0b61-d37153d8c106

// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」

Powered by Firstory Hosting

成為我們的共居室友吧： https://ruhome.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 100 集，會員訂閱制預備備開跑

哇，沒想到我們錄到了 100 集。本集有 100 集四個人的心得感想線上發表，以及我們的一百集驚喜——共居室友計劃推出啦。聽起來很像要拍戀綜，不過其實是會員訂閱制度啦。歡迎收聽！

// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」

Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 99 沒寫進歷史課本的綠島故事 ft. 《星空下的黑潮島嶼》編劇 巫柏翰

本集我們訪談了今年入圍 16 項金鐘提名的戲劇《星空下的黑潮島嶼》編劇之一的巫柏翰，聊如何書寫一個利基於史實的故事，怎麼取捨畫面，怎麼選擇視角。巫柏翰分享，這齣劇的起源來自導演看到一張當年的照片。於是從照片開始，發展田調、整理口述歷史、採訪耆老與島民，後來慢慢發展出一群來自各方的政治犯新生，與綠島共同成長，共同建築的故事。

不同的語言交織，多元的地理背景，這是一段沒寫進歷史課本，卻很值得理解的綠島故事。

// 想看《星空下的黑潮島嶼》，Hami Video 跟 Line TV 都找得到：https://hamivideo.hinet.net/product/288397.do

// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」

Powered by Firstory Hosting

加入會員，支持節目： https://ruhome.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 98 那一次我們說了 Yes

本集我們分享了每個人曾經說 Yes 的經驗——有人對於自己的真實感受說 Yes，有人對於自己潛藏已久的願望說 Yes，有人對於一個想出發的念頭說 Yes，我們發現，說 Yes 是一個起始點，從那個起始點，我們也有機會去遇見一個截然不同的自己。

你呢？你曾經對什麼事情說 Yes，說完 Yes 之後，生命又因此有什麼改變呢？

➜  婉將在 12/7 （日）下午，舉辦一場故事活動，你能擔任聽眾，也能擔任分享者，分享你曾經說 Yes 的故事，名額有限，這裡報名：https://forms.gle/VhfMsAeTPqPJLLeM7

// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」

Powered by Firstory Hosting

免費追蹤，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/clkwlxfih001w01wsb31q6scb
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clkwlxfih001w01wsb31q6scb/comments

▋EP 97 有他們真好！我們心中的好人特質是＿＿＿＿＿

本集我們從社群取得靈感，聊了我們心中的好人特質。總結歸納下來，許多特質都跟真誠聆聽，把對方放在心上，而不內耗有關。

// 本集推薦資訊可以到 IG 找我們暸解更多。收聽請點 bio 連結 🔗 或於 Spotify, Firstory, Apple Podcast 搜尋「欸你在家嗎」

Powered by Firstory Hosting