醉美天使酒館

愛自己 ≠ 自私｜高敏感人必聽！討好人前請先討好自己｜設立界線擺脫情緒勒索

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討好別人前，請先討好自己。



【本集亮點】

  1. 我們不需要拯救任何人
  2. 與他人課題的分離
  3. 設立界線：從「不共振」開始
  4. 討好型人格的覺醒
  5. 設立界線 ≠ 自私，而是靈魂的責任
  6. 愛自己，不是概念，是選擇


    7. 這集我們聊高敏感人的生活之道，從他人的課題分離、不再共振情緒勒索，到設下界線、放下救世主情結。你不是來拯救誰的，你是來活出你自己的。


    真正的愛，是回到自己。


    愛自己，從來不是自私，而是最深的自由。



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