Diese Woche war erneut Alexander Ketterer zu Gast im Podcast. Den meisten eher unter fps.training bekannt ist Alexander Diplom Pharmazeut, Kraftdreikampf- und BJJ Athlet, sowie Coach und erfolgreicher Artikelautor. Wir diskutieren die aktuelle Quarantäne Situation und verschiedene Taktiken um in dieser Zeit seine Hypertrophie-Ziele zu verfolgen und dem Muskelabbau vorzubeugen.

Alexander bei Instagram: https://www.instagram.com/fps.training

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