EVOLUTION - Treningspodcast

Alt du lurer på om løping!


Listen Later

Løping trenger ikke være vanskelig. Vi gir deg enkle råd om hvordan du kan bygge opp treningen, bruke intervaller riktig, få et ekstra løft med musikk og håndtere småplager underveis. Perfekt for deg som vil starte med løping.

Vi snakker blant annet om: 
- Intervaller

- Runners knee

- Musikk

- Fra nybegynner til løp

- Hold/sting under løpeturen 

 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

EVOLUTION - TreningspodcastBy EVO Treningssenter


More shows like EVOLUTION - Treningspodcast

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

17 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

16 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

14 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

4 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

5 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

48 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

8 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

5 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

8 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

6 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

0 Listeners