Sign up to save your podcasts
Or
Share Añadir más ejercicios de brazos y abdomen
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Añadir más ejercicios de brazos y abdomen
A todos nos ha pasado. Empezamos a entrenar y queremos ver crecer rápido ciertos grupos musculares. Hoy hablamos de si es buena idea añadir más ejercicios para estos cuando aún estamos creando una base de fuerza.
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
View all episodes
By Iván Llamazares
5
11 ratings
A todos nos ha pasado. Empezamos a entrenar y queremos ver crecer rápido ciertos grupos musculares. Hoy hablamos de si es buena idea añadir más ejercicios para estos cuando aún estamos creando una base de fuerza.
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
More shows like Lifters
View all
Radio Fitness Revolucionario
139 Listeners
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo
75 Listeners
Efectividad KENSO
29 Listeners
El podcast de Cristina Mitre
381 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago
42 Listeners
El podcast de Jana Fernández
46 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Hijos de la Resistencia
9 Listeners
Tengo un Plan
70 Listeners
El Estoico | Estoicismo en español
68 Listeners
El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll
24 Listeners
Dr. Borja Bandera
6 Listeners
De Piel a Cabeza
32 Listeners
Tus Amigas Las Hormonas
30 Listeners