(EP05) Was dahinter steckt und wie du deine Ängste unter Kontrolle bringen kannst. Was genau steckt hinter diesen Ängsten, woher kommen sie und warum sind wir überhaupt so ängstlich? Wie entstehen Panikattacken und was kann man tun, wenn man davon heimgesucht wird? In dieser Folge dreht sich alles um Angst und vor allem um meine eigenen Erfahrungen mit diesem wichtigen Thema. In dieser Episode wirst du neue Perspektiven mitnehmen und diese werden dir wiederum helfen können, besser mit deinen Ängsten klarzukommen.

Namaste Digga <3

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