凹凸电波

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师 / 芭比

今年的新课题——好好爱自己！

曾经的俺们都有或多或少的

“不够爱自己”的时刻

或许是觉得自己不够漂亮

或许是宁愿亏待自己也不愿改变

从瓜瓜一直很在意的刘海儿

再到芭比被施加的容貌焦虑

甚至是刘即便腰疼也继续使用的椅子！

现在重新回过头去看

才会发现 很多时候

是自己把自己给困住了！

姐妹们！咱们不一定是别人眼里最好的

但一定要做自己眼里最好的！

从现在起！我要爱我自己！

咱们就从一杯金典有机奶开始！

品质达六国标准！首个金标认证的有机奶！

爱自己，就从一杯金典有机奶开始！

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BGM：

やっはろー! - 石濱翔

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比

又到了一年一度双11附近
来推荐一波我们的购物清单！
以下任何品牌及产品不涉及广告！
纯自用！愿大家喜欢！

可以根据时间戳选择你感兴趣的part——

01:05 衣服鞋子 & 抱枕毯子
tako严选毛毛拖、害怕内裤开裂？刘刘子前来安利
一次性内裤专家芭比、瓜的睡觉阿贝贝……

28:09 彩妆 & 护肤
散装靓仔刘刘子底妆推荐、芭比爱用有色面霜
此生挚爱假睫毛、瓜瓜爱用卸妆油……

49:41 吃吃喝喝！
刘总咸蛋黄锅巴五口味推荐、芭比咖啡豆囤货清单
瓜瓜低卡饮品推荐、Tako狂推葡萄品种

57:39 日用品 & 洗护
tako推荐沐浴露、瓜瓜温和剃须好物
刘总护发三件套、芭比香香身体乳……

70:35 小小推荐2本书！

祝大家这个双11买得开心！

BGM：
Newport Nights - Theo Bishop

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比

在那个非主流的年代
我的第一条说说，真是不忍直视
QQ空间！十几年前你真的把我养得很离谱！

第一次给自己化全妆
第一次拍艺术照
简直是让三界震怒的世界名画！

第一次穿正装
到底是化身霸总 还是化身销售
一切全看命罢了……

BGM：
朝ご饭 - 松谷卓

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师 / 芭比

圆桌会谈来咯！
从高铁上的"飞来横祸"
到咖啡店的"绿色相亲"
从颠覆认知的村名真相
到温暖治愈的科技情缘

有人发现与亲二哥恍如陌生人
有人被家中老人装聋作哑狠狠忽视
有人和外婆促膝长谈参透爱情本质
有人突然被告知家中隐藏多年的秘密！

BGM：
ぽかぽかうさぎ日和 - 川田瑠夏

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 
嘉宾：希然

俺们的古早姐妹花希然来做客！
以往关于大学的故事里
99%都有她参与！

老友来玩自然免不了疯狂叙旧
当年在大学时期，我们如何评价对方？
曾经在节目里KO和瓜狂夸的cold B
希然是否认可他的帅气逼人？

自然还有她在LPL做主持人的体验
原来我们彼此都是彼此的社交排面哈哈哈

预警！
这期节目极其聒噪！
有很浓烈的古早凹凸味！
老听众or听过古早节目的听众
将get到成倍的梗！

BGM：
メイドラゴンのテーマ - 川本新

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 张老师
嘉宾：埃文

国庆歌友会来啦！埃文也来啦！
这期聒噪预警！陪大家过一个热闹国庆！
大家彼此刁难 彼此陷害
这才是歌友会的终极奥义（？

特别提示
本期歌友会“宫中又现惊鸿舞”了
几度幻视远方的故任
听得我想要尖叫！

祝大家国庆快乐！
祝祖国妈妈生日快乐！

BGM：
Up With Titles - Michael Giacchino

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总
嘉宾：小吴

留子系列继续发力！
这次是在俄罗斯的8年留学生涯
咱们毕业于列宾美术学院油画系的小吴同学
在受到艺术熏陶的同时……

被算命师傅助攻
被“牛肝蛋糕”诈骗
被拉小提琴的帅哥360度环绕
地铁上确实哪哪都是俊男靓女！

从衣食住行到人文风俗
来感受一下“战斗民族”的风格！
品尝一口最新鲜的大列巴！

BGM：
誠に遺憾ながら、知り合い? - 高橋邦幸

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总
嘉宾：3unshine组合队长-ABBY

网络姻缘一线牵，今天我们和Abby再续前缘！
来一起看看她这十年勇闯娱乐圈 人在囧途的故事！

出道十年，归来才25岁！
从慌乱出道到素颜摆烂101，
从菜园逃亡到崩溃大闹公司，
从五个人到三个人，再到如今的两个人。
（这真的是可以说的吗 ）

最初的组合促成，竟是因为一部手机
走红之后，生活彻底变成了跑酷游戏
和老板的合同竟然是“君子协议”

不得不感慨，娱乐圈比想象中的还要难闯啊！
但是咱ABBY也算是大女主了！心态很稳！

没有关系，不管你是单纯好奇
还是想看我的笑话，抑或是想要嘲笑我
我都坦然接纳，这十年的闯荡，或许很多东西都改变了
但有些东西始终没有改变——
坦诚、率真，我只做我自己。

另外，咱3unshine组合也要开十周年演唱会啦！

「X」是罗马的字符，是未知是无限是微光中的标靶   
「X」是谜语也是谜底，是两个“unshine”  以「X」重新拼写“3”的释义。                                                                            每个人都是独特的“Sunshine”
它会代替我们去成为“光”这是我们在爱中学到的也希望折射给你 
10.25日3unshine十周年演唱会 TEN(X) 上海已正式开票
十年之约，我们不见不散

在我们的官方微博@凹凸电波也有演唱会门票抽奖！
欢迎大家去参与～

BGM：
朝ご饭 - 松谷卓

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比

咱瓜子和芭子这几年啊
一直情路不顺！
原以为只是正缘未到
但今天仔细一聊
才知道病得这么严重了（不是

然而有时候人看自己
也会犹如雾里看花！
实际上我们仔细剖析一番
才发现大家都没搞清楚
自己的核心诉求到底是什么！

不要去爱你幻想中的那个ta
爱你自己 然后爱真实的那个人！

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BGM：
ポコモン&ネーモンのテーマ - 有澤孝紀

主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总 / 芭比
嘉宾：Siri

我们的人生就像个筛子一样
漏！洞！百！出！
最近大家又发生了好多怪事

有人被听众撞见，温婉形象顿时破碎
有人在公共浴室和听众赤诚相见
有人在相声现场被陌生人用头发狂扇巴掌
有人在酒吧被陌生铁T吓到崩溃大哭
还有人追回欠款不成一纸诉状将房东告上法庭
……

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BGM：
メイドラゴンのテーマ - 川本新