Hoy hablamos acerca de los mensajes que la ansiedad nos trae con su presencia, de las alertas que viene a mostrarnos y de cómo la podemos convertir en nuestra aliada para trabajar en todo lo que necesitamos en ese momento.

En este episodio hablamos de:

• Ponerte como prioridad en todo momento.
• Poner límites a las personas que drenan nuestra paz.
• Aprender a escuchar a nuestro cuerpo.

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