“Zieh die Schuhe aus, häng deine Jacke auf...” Dein Kind ignoriert deine Bitten? Du willst ihm weder mit Gewalt die Schuhe ausziehen noch jahrelang seine Jacke aufhängen?” 

Was kannst du tun? 

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, ab welchem Alter Kinder Regeln überhaupt einhalten können, wann wir Regeln durchsetzen müssen und wie das geht – ohne Druck, Strafen oder Gewalt. 

👉 Wenn du es ganz konkret für dein Kind lernen willst: 
Im artgerecht Starter Kurs bringe ich dir Schritt für Schritt bei, 
wie Regeln in eurem Familienalltag funktionieren und dein erster Schritt in der artgerecht Ausbildung.

Alle reden über Schlafregressionen zu bestimmten Wochen – doch kaum jemand kennt die Fakten. Die Wahrheit: Feste Schlafregressionen nach Kalender sind ein Mythos. 

Ja, wir alle wissen, dass Babys und Kleinkinder sich sprunghaft entwickeln.  Aber diese Entwicklungen laufen nicht bei allen Kindern zu festen Zeitpunkten ab – und es gibt auch keine standardisierten Lösungen für sogenannte „Regressionen“. 

In dieser Folge erkläre ich dir, warum Schlafregressionen einer wissenschaftlichen Überprüfung nicht standhalten und wieviel Streit es auch in der Wissenschaft schon darum gegeben hat.  

Stattdessen gebe ich dir praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Tipps, wie du dein Baby in den Schlaf begleitest – ohne Druck und ohne Schlaftraining. 

Das Wissen dieser Folge ist Teil des artgerecht Starters, in dem du lernst, dein Kind wissenschaftlich fundiert und artgerecht zu begleiten. 

🎧 Eine Folge für Eltern und Fachkräfte, die sich auf Wissenschaft verlassen wollen – nicht auf Mythen. 

„Du schaukelst hoch!“ – darf ich mein Kind so loben? 

Du beobachtest dein Kind beim Klettern, Malen oder Schaukeln. Du weißt: „Toll gemacht!“ sollst du eigentlich nicht sagen. Also sagst du stattdessen: „Wow, Du schaukelst hoch!“ 

Aber stopp – ist das nicht auch schon eine schädliche Bewertung? 

Wir Eltern hören: „Lobe dein Kind nicht.“ Aber was darf ich dann noch sagen? Darf ich mich freuen? Was stärkt das Kind statt es unter Druck zu setzen? 

In dieser Folge erklärt dir Nicola, 

• warum nicht jedes Lob gleich schädliches Lob ist, 

• wo der feine Unterschied zwischen Bewertung und Beschreibung liegt, 

• und wie du so sprichst, dass dein Kind sich hinterher mehr zutraut statt weniger. 

Du bekommst alltagstaugliche Beispiele für verschiedene Altersstufen – vom Kleinkind bis zum Schulkind – und einen klaren Leitfaden von NIcola, wie du dein Kind mit Worten stärkst - ein Leben lang. 

Die hier vorgestellte Methode ist Teil der artgerecht Ausbildung. 
Im artgerecht Starter lernst du, Sprache bewusst einzusetzen, Kinder emotional zu stärken und sie stark zu machen – ohne Bewertung. Schau´ gerne auch in die artgerecht Ausbildung, dort findest du alle Termine der artgerecht Starter Kurse.

Das Kind kippt sein Glas um, hängt seine Jacke nicht auf oder haut seine Geschwister. Du erklärst es einmal. Und noch einmal. Und irgendwann sind alle genervt.

Wie reagieren wir hier artgerecht?

In dieser Folge zeigt dir Nicola konkrete, alltagstaugliche Wege, wie du bei herausforderndem Verhalten reagieren kannst – ohne Druck, ohne Machtkampf. Du lernst drei klare Stufen, die dir Orientierung geben: welche drei Arten von herausforderndem Verhalten es gibt und wie du jeweils passend reagierst. Was du zuerst tust, wie du dein Kind unterstützt – und wie du dabei klar bleibst.

Die hier vorgestellten Grundlagen sind Teil der Ausbildung – komm in den artgerecht Starter, in der du lernst, herausforderndes Verhalten sicher einzuordnen und Kinder klar und verbindlich zu begleiten.

Eine Folge für Eltern und Fachkräfte, die nicht nur reagieren wollen, sondern sicher führen.

Klar. Verlässlich. artgerecht.

„Kannst du jetzt bitte einfach…?“
Kennst du das? Du willst nur kurz etwas erledigen – losgehen, Hausaufgaben starten, Zähne putzen, ins Bett – und dein Kind macht einfach nicht mit. Du sagst es noch einmal. Und noch einmal. Und plötzlich seid ihr beide genervt.

In dieser Folge zeigt dir Nicola, warum wir Kinder nicht führen können, wenn wir nicht zuerst ihnen folgen und wie du durch einen einzigen kleinen Moment den ganzen Ablauf drehen kannst. Mit Tipps für neurodivergente Eltern, wie wir uns besser strukturieren können und die Kinder es gleich mitlernen.

Ohne Machtkampf. Ohne Drama. Ohne hundert Wiederholungen.

Diese Podcastfolge wird gesponsort von StrollMe – Kinder wachsen so schnell und die Ausstattung ist teuer – kennst du das? Dabei gibt´s heute so viele tolle Möglichkeiten, Kindersachen länger im Kreislauf zu halten! Wie verrückt ist es, einen Kinderwagen zu kaufen, der schon nach einem Jahr abgelöst wird. Und von 1 bis 6 Jahren braucht ein Kind ganze fünf verschiedene Räder – da wird´s nicht nur für den Geldbeutel wild, auch Eltern verbringen mehr Zeit mit An- und Verkauf als mit gemeinsamen Radel-Abendteuern.

Viele Dinge brauchen wir oft nur für kurze Zeit. Also warum alles direkt kaufen, wenn man es auch mieten kann? Die Abos von StrollMe wachsen mit und du kannst Premium-Produkte rund ums Kind schon ab 7 Euro mieten, statt sie zu kaufen. Gemeinsam gestalten wir eine nachhaltigere Zukunft für uns und kommende Generationen!

Mit unserem Code “artgerechtstroll10” bekommst du in 2025 ganze 10% Rabatt auf jeden Mietmonat.

Hier findest du StrollMe:

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„Ich wollte doch nur kurz…“
Kennst du das? Du willst nur schnell noch etwas erledigen – und plötzlich sind alle überdreht, müde oder gereizt. Pause? Undenkbar, jetzt ist es schon zu spät.

Nicola zeigt dir in dieser Folge, warum Pausen für Kinder und Eltern wichtig sind und wie du sie artgerecht, also gehirngerecht, in euren Alltag einbauen kannst.
Du erfährst, warum Kinder oft nicht merken, dass sie eine Pause brauchen, und wie du sie liebevoll dabei unterstützen kannst, runterzufahren. Ja, auch die, die partout nicht sitzen bleiben wollen. Ohne Machtkampf, ohne Drama.

So werden Pausen nicht zur Pflicht, sondern zum Lieblingsmoment eures Tages . Denn: Kinder brauchen Pausen. Und Eltern auch.

Du willst mehr Tipps zur Selbstfürsorge im Familienleben? Noch mehr Alltagstipps für dein Familienleben, kurze Meditationen und alle vollen Podcastversionen (auch mit Nicolas Kindern) findest du in unserer App "artgerecht - für Eltern" - jetzt im App Store und Play Store herunterladen. 

„Das Baby wird dein Leben auf den Kopf stellen!“ – Das hören viele Eltern vor der Geburt. 
Aber was das wirklich bedeutet, zeigt sich erst, wenn der Alltag beginnt. 

Warum fällt es manchen Eltern leichter, damit umzugehen und andere geraten ins Strudeln? 
 

In diesem Podcast erklärt Nicola, was in uns und unserer Kultur passiert, wenn plötzlich nichts mehr planbar ist und was dir jetzt wirklich hilft. Du bekommst praktische Tipps für dein Zeitmanagement mit Kind, erfährst, wie du dich vor dem totalen Chaos schützt und wie du dir echte Entlastung holst, ohne dich schuldig zu fühlen.  

Du willst mehr Tipps zur Selbstfürsorge im Familienleben? Noch mehr Alltagstipps für dein Familienleben, kurze Meditationen und alle langen Podcastversionen (auch mit Nicolas Kindern) findest du in unserer App "artgerecht - für Eltern" - jetzt im App Store und Play Store herunterladen.

Natur muss nicht perfekt sein! Auch nicht mit Kleinkindern. Es braucht keinen großen Ausflug in den Wald und keine aufwändige Blätterbastelei. Schon der Baum an der Straße, die Pfütze am Bordstein oder der Park um die Ecke schenken Kindern wertvolle Naturerfahrungen.

In diesem Podcast erzählt Nicola, warum diese kleinen Begegnungen mit Wind, Regen und Matsch auch unseren Alltag leichter machen. Und sie sagt dir, wie man es so einbaut, dass wir uns keinen zusätzliche Druck machen. Hol Dir einfache, alltagstaugliche Ideen, ohne Stress, einfach artgerecht.

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Viele Dinge brauchen wir oft nur für kurze Zeit. Also warum alles direkt kaufen, wenn man es auch mieten kann? Die Abos von StrollMe wachsen mit und du kannst Premium-Produkte rund ums Kind schon ab 7 Euro mieten, statt sie zu kaufen. Gemeinsam gestalten wir eine nachhaltigere Zukunft für uns und kommende Generationen!

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Oft sind Erwachsene enttäuscht: Das Kind will nicht die Hand geben, nicht auf den Schoß, kein Küsschen geben.

Wie können wir empathisch reagieren und doch unser Kind stark machen gegen Übergriffe? Wie können wir das Kind schützen und gleichzeitig nicht ständig das Umfeld verärgern? Und warum ist das eigentlich so wichtig? In diesem Podcast erzählt Nicola, wie sie es gemacht hat und wie es geht.

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„Hilfe, mein Kind schläft nicht mehr mittags, wacht dafür aber jetzt morgens um vier auf!“

Während noch fast die Hälfte der Kinder bis zu 12 Monate lang zwei Mal am Tag schläft, reduzieren viele Kinder ihren Schlaf im Alter von 18 auf einen Mittagsschlaf. Fast die Hälfte der Kinder lässt ihn dann mit zwei oder drei Jahren ganz weg. 

Das bleibt nicht ohne Folgen: Oft gehen sie früher ins Bett und wir haben dann ein Kind, das sehr früh morgens wach wird oder eines, das nachmittags quengelig ist, aber nicht in den Schlaf findet. 

Nicola erklärt in diesem Podcast, was da passiert, wieviel Schlaf Kleinkinder brauchen und wie wir diese Phasen gut überstehen können.

Das ist etwas, was »Eltern gerne vorher gewusst hätten und was ihnen sonst keiner sagt«. Wir müssen nicht perfekt sein, gut vorbereitet hilft schon. Hol´ dir ab September 2025 deine artgerecht Elternvorbereitung.