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Así organizo mi semana de entrenamientos
Hoy te cuento cómo planteo mi semana de entrenamientos y cuánto tiempo dedico a cada actividad para que puedas sacar algunas ideas.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
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By Iván Llamazares
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