Bist Du mit einem dieser Glaubenssätzen aufgewachsen? 

1. Salat sei super gesund
2. Light Produkte helfen beim Abnehmen
3. Smoothies seien besser als Obst & Gemüse
4. Low Carb / Ketogen würde schlank machen
5. Milch stärkt Knochen und Zähne

 

Du möchtest  herausfinden welche vegane Ernährungsformen Dich Deinen Zielen näherbringt? Dann ließ ja diesen Artikel!

Hier geht es zur Reihe: Die Welt neu denken! 

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Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  Achtung: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannte. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung.