עזיבת נרקסיסט היא אולי אחד האתגרים הקשים ביותר, אבל היא אפשרית. בפרק הזה אני מסבירה איך עושים את זה נכון – שלב אחרי שלב. נדבר על איך לזהות שאתם בזוגיות רעילה, איך להתכונן לעזיבה, למה חשוב לתעד, איך להתמודד עם המניפולציות, ואיך להחזיר לעצמכם את השליטה על החיים.

עוד ניגע בהתמודדות שאחרי – איך לבנות מחדש את הערך העצמי, להציב גבולות ברורים, ולוודא שאתם לא נופלים שוב לאותו דפוס.

בין היתר, דיברנו על:

• איך לזהות שאתם בזוגיות עם נרקיסיסט?

• מהן הטקטיקות שהם ישתמשו בהן כדי למנוע מכם לעזוב?

• איך מתכוננים לעזיבה בצורה חכמה ובטוחה?

• איך להתמודד עם ההשלכות המשפטיות של הפרידה?

• מה חשוב לדעת על התנהלות כלכלית מול נרקיסיסט?

• איך בונים מחדש את הערך העצמי אחרי יציאה ממערכת יחסים מתעללת?

• ולסיום – איך להבטיח שהפרק הזה באמת יישאר מאחוריכם?

אוהבים את הפודקאסט? דרגו אותנו באפליקציה האהובה עליכם

לקבוצת הפייסבוק בית ספר לקארמה טובה

https://www.facebook.com/groups/660622764666404/

לבלוג 3 סיפורים מהשבוע החולף

Www.Ruth-dayan.com

לאתר משרד רות דיין-וולפנר - משרד עו"ד דיני משפחה

Www.ruthdayan.co.Il 

האינסטגרם שלנו

https://www.instagram.com/ruthi/