Das Jahr geht mit großen Schritten auf seinen Höhepunkt zu.

Ich sage es mal so: Grüner wird’s nicht mehr.

Wenn Du jetzt in die Natur schaust, dann siehst Du mit eigenen Augen die Auswirkung dessen, was Hildegard von Bingen »Grünkraft« nennt.

Wer schon länger mit barfuß+wild unterwegs ist, wird etwas anfangen können mit diesem Begriff.

Lateinisch heißt es viriditas. Man könnte auch Lebenskraft sagen.

Hildegard empfiehlt, jeden Tag hinauszugehen in die Natur und sich mit der Grünkraft zu verbinden.

Die Grünkraft ist das beste Heilmittel gegen Erschöpfung und das Gefühl, abgetrennt zu sein.

Und die gute Nachricht schon mal vorweg: Du musst nicht weit laufen, um zur Grünkraft zu finden, denn die wirkt nicht nur in Bäumen, Sträuchern und Kräutern, sondern auch in Dir und mir und in allem, was lebt.

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

In den vergangenen zwei Wochen habe ich zusammen mit Dorothe wieder eine Quest begleitet.

Das ist immer ein Abenteuer – und ein wunderbarer Spiegel für das Leben.

Für die meisten, die kommen, ist die Quest zunächst eine große Herausforderung: vier Tage alleine in der Wildnis.

Wie mache ich das? Wie schaffe ich das?

Und auf dem Weg in die Auszeit, schon in der Vorbereitung, begegnen sie sich selbst – im Spiegel ihrer Fragen: So lebe ich mein Leben: als müsste ich etwas schaffen. Als müsste ich etwas »gewinnen«.

Was aber, wenn ich damit aufhöre?

Wenn ich einfach so in die Auszeit gehe – ohne Ziel, ohne Zweck.

Das ist die eigentliche Herausforderung: die Haltung des Müssens zu verlernen und sich zu öffnen für das, was geschieht.

Auch – und gerade – wenn es anders kommt, als ich es mir vorgestellt habe.

Wenn es bricht.

Wenn es nicht »funktioniert«.

Wenn es wie Scheitern aussieht.

Wachsen heißt nicht, etwas zu leisten.

Wachsen bedeutet: aus der Tiefe heraus zu leben.

Aus einem inneren Wissen, das uns trägt – auch dann, wenn wir nichts festhalten können.

Und um das zu berühren, braucht es nicht unbedingt eine Quest.

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Es wird Zeit, mit einem verbreiteten Irrtum aufzuräumen: Selbstliebe ist immer gleich Selbstsucht.

Vielleicht hast Du das nie geglaubt oder glauben müssen. Dann ist es wunderbar.

Vielleicht hast Du aber genau aus diesem Glaubenssatz heraus, Deine eigenen Bedürfnisse immer wieder zurückgestellt.

Und das ist nicht nur ein Irrtum, sondern kann gefährlich werden.

Nicht nur für Dich, sondern für die anderen.

Und eigentlich wissen wir das alle: Wenn im Flugzeug die Sauerstoffmasken von der Decke fallen - was machst Du dann?

Erstmal Dir selbst die Maske aufsetzen.

Aber nicht, weil die anderen Dir egal sind.

Sondern weil Du den Schwächeren nur helfen kannst, wenn Du in Deiner Kraft bist.

Gerade in einer Welt, in der Egoismus und Selbstsucht Schneisen der Verwüstung hinterlassen, ist es wichtig, gesunde Selbstliebe zu üben.

Das ist eine Form von Widerstand.

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Was hast Du als Kind gelernt: Dass wir nach dem Tod in den Himmel kommen?

Oder dass wir wiedergeboren werden?

Ich bin tatsächlich öfter schon gefragt worden, ob ich an Reinkarnation glaube.

Und manchmal war das eine Frage aus echtem Interesse oder weil die Person selbst auf der Suche ist.

Ich glaube, dass uns irgendwann die Konzepte nicht mehr weiterhelfen.

Es hilft jedenfalls nichts, sich an ihnen festzuklammern.

Ich betrachte sie eher wie Leitern, an den wir hochsteigen - um sie dann hinter uns zu lassen.

Dann - wenn wir an diesen Punkt kommen, wo uns die Konzepte nicht mehr weiterführen - sind wir persönlich gefragt.

Dann geht es nicht mehr darum, was wir für »wahr« oder »richtig« halten, sondern wie wir mit der Wirklichkeit von Leben und Tod umgehen.

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Kaum eine Frage ist so aufgeladen wie diese: Warum musste Jesus sterben?

Für viele ist sie mit Kindheitserinnerungen verknüpft, mit Bildern von Schuld, Strafe und Sühne.

Für viele ist sie allerdings auch kaum mehr auszuhalten, weil sie mit einem Gottesbild verbunden ist, das Angst macht.

Ein Gott, der das Leiden seines Sohnes braucht und sogar einfordert, um mit der Welt und den Menschen versöhnt zu werden.

Was, wenn es auch andere Wege gibt, diese Frage zu beantworten?

Was, wenn die Antwort nicht in einem göttlich geforderten Opfer liegt?

Was, wenn Jesu Tod NICHT notwendig war?

Wie macht dann die ganze Geschichte noch Sinn?

Und warum hat Gott dieses Leiden nicht verhindert?

Diese Folge ist ein Versuch, die uralte Frage neu zu stellen – und neu zu beantworten. Ohne die Zweifel zu übergehen.

Und die erstaunliche Entdeckung ist: Manche »neue« Antwort ist überraschend alt. Denn es gab nie nur die EINE Antwort auf die Urfrage.

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Vielleicht hast Du schon mal vom Weltüberlastungstag (Earth Overshoot Day) gehört. Das ist der Tag, an dem die Ressourcen der Erde für ein Jahr eigentlich aufgebraucht sind.

Global betrachtet, liegt dieser Tag inzwischen Ende Juli. Das heißt, wir verbrauchen jedes Jahr fast zwei Erden.

Deshalb setzen wir bei barfuß+wild am Karsamstag einen WeltENTlastungstag (Earth Fast Day).

An diesem Tag nehmen wir uns bewusst eine Auszeit.

Alleine, fastend, ohne Dach über dem Kopf in der Natur.

Es können 24 Stunden sein, es kann ein Nachmittag sein.

Die Quantität spielt keine Rolle.

Es geht um die Qualität dieser Auszeit in der Natur.

Nichts ist zu tun.

Kein Konsum, keine Ablenkung.

Und wenn es für Dich nur ein paar Stunden sind – und nicht am Karsamstag, sondern an einem anderen Tag in der Woche –, dann ist das genauso gut.

Warum das helfen kann, die Welt zu ENTlasten (und Dich zu entSPANNEN), darum geht es in dieser Folge (und auch um die Frage, wie Du praktisch teilnehmen kannst, wenn Du jetzt das Gefühl hast, dass das viel zu groß für Dich ist).

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Vier von fünf Menschen in Deutschland geben in Umfragen an, Angst vor einem Burnout zu haben.

Die Anzeichen sind bleierne Müdigkeit, Kraftlosigkeit und Niedergeschlagenheit.

Oft suchen wir die Ursachen dafür im Außen: in zu vielen Verpflichtungen, zu wenig Urlaub, in Erwartungen, die andere an uns stellen.

Ein Bereich kommt bei der Suche allerdings selten in den Blick: unser inneres Leben.

Dieses Innenleben ist wie ein verwilderter Garten, der nur selten betreten wird – die Zugänge sind vielleicht längst überwuchert.

Doch wenn wir uns hindurchwagen, entdecken wir einen inneren Raum, in dem unsere Lebendigkeit wurzelt.

Einen Raum, in dem wir uns erinnern, wer wir sind – und was uns wirklich wichtig ist.

Und so ist dieser innere Raum auch der Ort, an dem echte Heilung beginnt.

Welche Zugänge es zu diesem Raum gibt, darum geht es in dieser Folge.

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Viel ist gerade von Umbrüchen und Zeitenwenden die Rede.

Die einen schreiben mir, dass sie das hier nicht auch noch lesen wollen – und melden sich aus dem Verteiler ab.

Ich würde sagen: Hier bei barfuß+wild sprechen wir immer schon über Umbrüche und Zeitenwenden.

Denn das Leben ist gar nicht denkbar ohne herausfordernde Schwellen und Übergänge – Momente, in denen etwas endet, aber eben auch etwas beginnt.

Deshalb die Einladung: Lass uns die globalen Ereignisse nicht nur als Krise sehen, sondern auch von der anderen Seite betrachten.

Früher oder später fordert uns das Leben auf, den sicheren Hafen zu verlassen.

Was trägt uns dann?

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Ich kenne Menschen, die sehen und hören keine Nachrichten mehr.

Ich kann das so gut verstehen.

Sie versuchen sich damit vor der Angst zu schützen, die einen packen kann, wenn man die großen Herausforderungen sieht, vor denen wir global stehen.

Was gerade in der Welt geschieht, ist eine Überforderung für uns als Einzelne.

Und natürlich ist es keine Lösung, die Augen zu schließen.

Das wäre eine Spiritualität, die wegschaut.

Wie aber dann?

Wie kann ich mich von meinem Platz aus der Welt zuwenden, ohne von den Krisen oder meiner Angst erdrückt zu werden?

Wie kann ich Glück und Leichtigkeit auf der einen Seite und das unermessliche Leid so vieler Menschen und anderer Lebewesen auf der anderen Seite zusammenbringen?

Wie kann ich verhindern, dass ich hart werde – anderen und mir selbst gegenüber?

Welche Art von Spiritualität hilft uns, nicht zu verzweifeln – sondern ins Handeln zu kommen und im Handeln zu bleiben?

Es gibt eine Spiritualität, die uns nicht trennt, sondern verbindet – mit dem Leben, mit der Schöpfung, ja, auch mit uns selbst. Eine Spiritualität, die ihre Hoffnung aus der Grunderfahrung schöpft, dass jede Krise (jede!) auch die Kraft zum Wandel in sich birgt.

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Du hast genug von frommen Sprüchen?

Wenn ein großer Baum fällt, dann ist das eine Katastrophe.

Und zugleich auch ein Segen.

Denn so fällt wieder Licht auf den Boden, und es können neue Sprösslinge wachsen.

Und genau das passiert bei uns gerade in und mit Kirche.

Das, was viele unter Kirche verstehen – die mächtige, alte Institution mit ihren Würdenträgern und Strukturen – ist am Ende.

Jedenfalls hat diese Form von Kirche für immer weniger Menschen bei uns noch eine Bedeutung.

Was nun?

Ganz gleich, ob Du mit Kirche längst abgeschlossen hast oder um sie als Deine Heimat trauerst: Es lohnt sich, hinzuschauen, was da jetzt wächst, wenn wieder »Licht auf den Boden fällt«, wie es der Theologe Tilman Haberer in seinem Buch »Kirche am Ende« beschreibt.

Vielleicht fragst Du Dich ja auch, ob es so etwas wie eine »spirituelle Heimat« jenseits von der Kirche, wie wir sie kennen, geben kann, und wie die aussehen könnte.

Dann lass uns reden über Kirche und das, was da sichtbar wird.

Zu Gast im Podcast ist heute Anne Pumperla von »Ganz da«. Sie bezeichnet sich als »Pastorin ohne Kirche«.

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