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Überall nur schlechte Nachrichten.
Jedenfalls im Radio, Fernsehen, Internet oder den Zeitungen.
80 bis 90 Prozent der Nachrichten sind »Bad News«.
Und dazu kommen noch all die manipulativen Inhalte, die unter dem Deckmäntelchen der »Meinungsfreiheit« polarisieren, spalten und einfach Unwahrheiten in die Welt setzen.
Es ist kompliziert.
Vor allem aber stellt sich für jeden einzelnen Menschen die Frage: Was trägt mich da durch?
Genau um diese Frage geht es in dieser Folge.
Und eines kann ich schon verraten: Es ist paradoxerweise nicht Stärke, die uns tragen kann.
Es geht auch nicht darum, sich abzuwenden und so zu tun, als wäre uns alles gleichgültig.
Was wir brauchen, ist eine ganz bestimmte Erinnerung an den tragenden Grund, den wir alle sehr gut kennen, weil wir alle aus ihm geboren sind.
Also: Lass Dich nicht in die Irre führen, sondern lass Dich heute erinnern.
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barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen?
Gebet hat in Wahrheit nichts mit den Worten zu tun, die man spricht.
Die Worte sind jedenfalls noch nicht selbst das Gebet – sie können ein Gefäß dafür sein.
Lippen, die sich berühren, sind auch noch nicht automatisch ein Kuss.
Wie beim Küssen müssen wir beim Beten - sinnbildlich - die Augen schließen.
Genau das bedeutet übrigens das Wort Mystik – von griechisch myein, »die Augen schließen«.
Und das heißt nicht, die Augen vor dem Leid der Welt zu verschließen, sondern hindurchzuschauen durch alle Leere und Stille bis auf den Grund, der »die Welt im innersten zusammenhält« (Goethe).
Und da Gebet immer auch eine persönliche Sache ist, erzähle ich in dieser Folge, wie sich mein Zugang zum Gebet im Lauf der Jahre gewandelt hat.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
Wenn es um das »Leben nach dem Tod« geht, ist meistens das eigene Leben gemeint.
Warum eigentlich?
Was passiert, wenn die anderen sterben?
Nicht auszudenken, wenn es die eigenen Kinder sind oder andere geliebte Menschen.
Oder auch die Eltern.
So oder so: Der Tod der anderen markiert einen wichtigen Übergang.
Der Tod der Eltern verändert auch uns Kinder - ob wir es wollen oder nicht.
Wir rücken nach.
Unser »Leben nach dem Tod« beginnt.
Nicht in einem Jenseits - sondern hier.
Etwas Wesentliches verändert sich.
Daher ist es kein Wunder, dass uns der Tod der anderen und speziell der Eltern Angst machen kann.
Und es ist kein Wunder, dass das in vielen Familien ein Tabu-Thema ist.
Grund genug, darüber zu sprechen - in dieser Folge.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
Hinter der Angst vor Kontrollverlust steckt oft ein Mangel an Vertrauen.
Nicht nur in andere, sondern in das Leben selbst.
Und in Gott – die tragende Tiefe.
Um das ursprüngliche, tragende (Ur-)Vertrauen geht es im Podcast heute - und darum, was echte Entspannung wirklich bedeutet.
Und wie wir zu ihr finden.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen sind in unserer Zeit in der gleichen Rolle, die früher einmal die biblischen Propheten innehatten.
Die Propheten waren keine Hellseher.
Sie haben sich weniger mit der Zukunft beschäftigt als vielmehr mit der Gegenwart.
Sie haben Krieg, Gier, Ausbeutung und Ungerechtigkeit kritisiert und vor den Folgen gewarnt.
Und so könnte man sagen: Auch unsere Zeit hat ihre Propheten.
Heute sind es die Forschenden, die nicht müde werden, vor den Folgen der Erderwärmung zu warnen.
Und ja: Propheten können nerven.
Sie können auch Angst machen.
Aber das, was Propheten letztlich ausmacht – und das verbindet die biblischen Propheten mit den Wissenschaftlern und Wissenschaftlerinnen heute –, ist eine ganz bestimmte Eigenschaft.
Sie sehen das Große und Ganze.
Und diese Eigenschaft ist keine exklusive Begabung, die nur wenige besitzen.
Diese Gabe schlummert in uns allen.
Vorsicht: Diese Folge könnte diese Gabe in Dir wecken.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
Wenn etwas wehtut, wollen wir, dass der Schmerz aufhört.
Das ist ganz natürlich.
Und nie gab es mehr Mittel und Wege, körperlichen Schmerz zu lindern oder gar ganz zu beseitigen.
Wahrscheinlich haben wir deshalb auch weitgehend vergessen, wie anders Menschen viele Jahrhunderte und Jahrtausende lang mit Schmerz umgegangen sind.
Jede gesunde spirituelle Tradition aber lehrt – bis heute – genau das:
Nicht weglaufen.
Innehalten.
Bleiben.
Hinschauen.
Betrachten.
Annehmen.
Für die meisten von uns heute klingt das völlig abwegig.
Sie haben Angst, dass der Schmerz schlimmer wird, wenn man ihm so viel Aufmerksamkeit schenkt.
Und genau das Gegenteil ist der Fall.
In dieser Folge geht es darum, wie wir diesen alten Weg heute gehen können – und was helfen kann, wenn es weh tut.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
Existenzsorgen sind nicht nur ein paar Zahlen auf dem Konto.
Sie bohren sich tief ins Herz.
Und in der Frage »IST es genug?« schwingt eine tiefere Frage mit: »BIN ich genug?«
Deshalb lassen sich Existenzängste auch nicht einfach wegatmen oder wegmeditieren.
Es braucht einen Perspektivwechsel und einen tieferen Blick.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
»Ich möchte am liebsten ganz neu beginnen …«
Vielleicht wünschst Du Dir das (auch) gerade.
Nur: Ganz neu anfangen können wir nicht – und das ist auch gar nicht nötig.
Wir stehen an dem Punkt, an dem wir jetzt sind, weil wir Entscheidungen getroffen haben.
Oder weil Dinge geschehen sind, die entscheidend waren und uns an diesen Punkt gebracht haben.
Hinter dem Wunsch nach einem Neubeginn steckt oft der Versuch, die Kontrolle zu behalten, wenn wir an Grenzen stoßen.
Und genau da passiert es: Wir verlieren gerade dadurch unsere Lebendigkeit.
Wie aber dann?
Die Einladung ist, sich tief einzulassen – auf alles, was geschieht, auch auf die negativen Gefühle und die Fragilität und Unsicherheit, die das Leben mit sich bringt.
Wie das aussehen kann, dieses »Sich-tief-Einlassen«, darum geht es in dieser Folge.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
Es spielt überhaupt kein Rolle, wie alt wir sind oder ob wir in einer Beziehung leben oder nicht.
Der Wunsch nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft ist mächtig und kann herausfordernd werden, wenn er keine Antwort findet.
»Ich sehne mich nach Liebe, aber ich bin schon so lange allein.«
»Ich lebe in einer Beziehung – und trotzdem bin ich tief einsam.«
»Ich frage mich, ob ich überhaupt (noch) beziehungsfähig bin.«
»Ich will lieben – aber ich weiß nicht, wie Nähe überhaupt geht.«
»Ich wünsche mir Geborgenheit – aber ich finde keinen Platz dafür.«
Vielleicht kennst Du solche Gedanken und Fragen.
Die gute Nachricht lautet: Der Wunsch nach Nähe und Liebe ist kein Defizit, sondern IST Ausdruck Deiner Lebendigkeit.
Deine Sehnsucht ist kein Mangel, der beseitigt werden muss.
Sie ist eine Einladung.
Und sie kann das Eingangstor werden in einen Prozess der Lebensvertiefung und der Wandlung.
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Du hast genug von frommen Sprüchen?
Einsamkeit ist mittlerweile eine Art »Volkskrankheit« geworden – aktuelle Studien bestätigen das.
Und das ist kein individuelles Problem, sondern das Symptom einer vorrangig auf Konsum und Individualismus ausgerichteten Welt.
Gerade darin liegt aber auch eine Spur – hin zu unserer Wiederverbindung.
Gemeinschaft und Verbundenheit sind nämlich nicht etwas, das von außen zu uns kommt.
Es beginnt in uns – mit dem Hören auf uns selbst.
Und das wird andere anstecken.
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