Sign up to save your podcasts
Or
Share Be Awesome: Intuitiv essen Interview– mit Dr. Mareike Awe
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Be Awesome: Intuitiv essen Interview– mit Dr. Mareike Awe
Botschaften der Lebensmittelindustrie verstehen
„Höre auf deinen Körper, er flüstert, bevor er schreit.“ – Eckhart Tolle
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Mareike Awe über intuitives Essen, emotionalen Hunger und darüber, warum der Weg raus aus der Zuckermatrix nicht mit Verzicht beginnt, sondern mit einem neuen Mindset. Wir reden darüber, wie Diäten dein Körpergefühl durcheinanderbringen, warum Zucker sich so oft wie eine schnelle Lösung für Stress, Frust oder Einsamkeit anfühlt und wie du stattdessen Schritt für Schritt mehr Vertrauen in deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Appetit aufbauen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
🧠 Mehr zu Dr. Mareike Awe:
👉 Website & Programme:
https://www.dr-awe.de/
👉 Intuitives Essen & Coaching (z.B. intueat):
https://www.intueat.de/
Podcast hören & bewerten:
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287
Spotify:
https://open.spotify.com/show/2U1AcXYV0TfkxTPBqQSJU2
Deezer:
https://www.deezer.com/de/show/3890507
🛒 Direkt ins Tun kommen:
👉 Kostenlose zuckerfreie Einkaufsliste:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/
Das Zuckerfrei‑Universum & Rezepte:
▶️ YouTube: https://youtube.com/@leandra.fili
📸 Instagram: https://www.instagram.com/zuckerfreibeginntimkopf
🌐 Podcast & Blog „Zuckerfrei beginnt im Kopf“:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/
Mehr zu mir als Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin:
🌐 Webseite: https://www.leandra-fili.de/
🌐 Schauspielprofil:
https://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspielerin-leandra-fili.html
Denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Deine Lea
View all episodes
By Leandra FiliBotschaften der Lebensmittelindustrie verstehen
„Höre auf deinen Körper, er flüstert, bevor er schreit.“ – Eckhart Tolle
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Mareike Awe über intuitives Essen, emotionalen Hunger und darüber, warum der Weg raus aus der Zuckermatrix nicht mit Verzicht beginnt, sondern mit einem neuen Mindset. Wir reden darüber, wie Diäten dein Körpergefühl durcheinanderbringen, warum Zucker sich so oft wie eine schnelle Lösung für Stress, Frust oder Einsamkeit anfühlt und wie du stattdessen Schritt für Schritt mehr Vertrauen in deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen Appetit aufbauen kannst.
In dieser Folge erfährst du:
🧠 Mehr zu Dr. Mareike Awe:
👉 Website & Programme:
https://www.dr-awe.de/
👉 Intuitives Essen & Coaching (z.B. intueat):
https://www.intueat.de/
Podcast hören & bewerten:
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/zuckerfrei-beginnt-im-kopf-raus-aus-der-zuckermatrix/id1635441287
Spotify:
https://open.spotify.com/show/2U1AcXYV0TfkxTPBqQSJU2
Deezer:
https://www.deezer.com/de/show/3890507
🛒 Direkt ins Tun kommen:
👉 Kostenlose zuckerfreie Einkaufsliste:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/
Das Zuckerfrei‑Universum & Rezepte:
▶️ YouTube: https://youtube.com/@leandra.fili
📸 Instagram: https://www.instagram.com/zuckerfreibeginntimkopf
🌐 Podcast & Blog „Zuckerfrei beginnt im Kopf“:
https://leandra-fili.de/zuckerfrei-beginnt-im-kopf/
Mehr zu mir als Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin:
🌐 Webseite: https://www.leandra-fili.de/
🌐 Schauspielprofil:
https://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspielerin-leandra-fili.html
Denn: Zuckerfrei beginnt im Kopf.
Deine Lea
More shows like Zuckerfrei beginnt im Kopf- Raus aus der Zuckermatrix.
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
20 Listeners
Psychologie to go!
48 Listeners
Smarter leben
41 Listeners
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
61 Listeners
WDR 2 Frag dich fit – mit Doc Esser und Johanna
12 Listeners
ISS SO Classics – der Ernährungspodcast mit Achim Sam (Wiederholungen)
6 Listeners
GESUND & FIT MIT BESTSELLER AUTORIN MIMI LAWRENCE: was im Alltag wirklich funktioniert.
13 Listeners
Frauenstimmen
26 Listeners
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung
32 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
4 Listeners
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
29 Listeners
Fit & Gesund mit Professor Froböse
4 Listeners
Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
9 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
4 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
10 Listeners