I denne episode kan du lære om forskellige former for behandling af traumer. Indlægget er en del af en serie, hvor første del handler om årsager til PTSD og traumer bredere set og forskellige undertyper af traumer, anden del handler om symptomer på traumer og denne del handler om behandling og heling af traumer bedre set. De sidste to dele handler om hjælp til selvhjælp og om posttraumatisk vækst.

Lyt med her, hvor jeg kommer ind på: 

• "Behandling" af traumer vs. heling af traumer
• Om det er nødvendigt med professionel hjælp
• Hvad du gør hvis du er i akut chok eller krise
• Hvis du ikke kan huske dine traumer
• Om man skal tale om traumer
• Om at lade fortiden ligge og forholde dig til nutiden
• Hvad du skal vide om evidens uanset hvilken behandlingsmetode, du vælger
• Når du skal vælge behandler
• Om hvordan traumer heles
• Almindelige psykologiske behandlingsformer ved traumer
• Andre metoder til heling af traumer