Bu hafta konuğumuz sevgili Sinan Canan. Bu bölümde kendimizi tanımanın neden hayatımızdaki en önemli mesele olduğunu ele aldık. Dış dünya ile kurduğumuz ilişkinin derin, dengeli ve kaliteli olabilmesinin yolu olarak kendi var olma şeklimizi nasıl anlarız? Bunun için neler yapabiliriz? Sinan Canan’la bu keyifli sohbetimizde bize eşlik etmeye ne dersiniz?

Bu bölümde sizi , sevgili Bahar Eriş’in okuyucusuna cesaret veren “Korkmasaydın Ne Yapardın?” adlı kitabından iki öyküyle buluşturuyorum. İnsanın zor zamanlarda adeta sırtını sıvazlayan bu güzel eserin isminden yola çıkarak kendimize sık sık şu soruyu soralım mı: Korkmasaydın Ne Yapardın?

Bu bölümde “vazgeçebilmek” ve “geride bırakmak” kavramları üzerine konuşuyoruz. Guy Finley’in “Vazgeçebilmek” isimli kitabını referans alarak hayatımızı değiştirmek için bazen şeylerden vazgeçmenin öneminden bahsediyoruz.

Bu bölümde konuğumuz müzisyen, yazar ve dil uzmanı Semih Uçar ile birden fazla kariyer sahibi olmanın, dil öğrenmenin ve tercihlerimizin hayatımızdaki önemini konuşuyoruz.

Bu bölümde iyi bir dinleyici olmanın sağlıklı bir iletişim için ne kadar önemli olduğundan bahsediyorum. İyi bir dinleyen olmak için neler yapmak lazım, bunları anlatıyorum.

Bu bölümde sevgili Azra Kohen ile kadını ve kadın olmayı ele alıyoruz.

Üreten, düşünen, paylaşan, emek veren kadının ben saatini ve kendini inşaasını konuşuyoruz.

Sadeleşmek hayatımızı zenginleştirir mi?

Bu bölümde modern dünyanın telaşına ve acelesine kapıldığımız bu günlerde yavaşlayabilmenin ve durabilmenin önemini konuşuyoruz.

Bu bölümde Dr. Gabor Mate‘in yaklaşımıyla ve “Travmanın Bilgeliği” belgeselinden yola çıkarak travmanın ne olduğunu ve hayatımızı nasıl etkilediğini konuşuyoruz.

Bu bölümde minnettarlığın hayatımıza olumlu etkisini bilimsel araştırmalara dayanarak anlatıyorum.