耕我閒聊 | 參拾好擠

邊運動 | 大雨不停的下 我的心... S3E147


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連續十幾天的雨,唯一中間一天晴剛好是Gravel Fundo,簡直是太幸運了!關於雨天的訓練,本集從鐵人三項游、騎、跑各項目,在器材上的行前準備,以及訓練過程可以注意哪些細節,提供一些雨天安全指南。

而除了鐵人三項之外,本集也提供「雨備器材」的概念及挑選邏輯,憑本集向財務大臣請領預算,武蒿!

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耕我閒聊 | 參拾好擠By 哇許阿耕

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