Vielleicht kennst du auch diese Momente: Unerträglicher Liebeskummer, der Verlust der Selbstachtung, Selbstzweifel, das Gefühl der Wertlosigkeit und dann die kurzen Momente, in denen du mit einem Mann sehr glücklich bist.

Oftmals prägen diese Aspekte, den Verlauf einer unsicheren Beziehung, die eigentlich keine ist.

Dadurch, dass wir oftmals in der Kindheit sehr schmerzhafte Erfahrungen gemacht haben, wollen wir dieses auf keinen Fall noch mal erleben. Als Kind haben wir Schutzmechanismen aufgebaut, die uns weitestgehend schützen konnten. In der Kindheit war dieses überlebenswichtig, nach diesem Muster zu handeln. Heute, als erwachsene Frau, hindert es uns daran, gesunde Beziehungen einzugehen.

In der heutigen Podcastfolge bespreche ich mit dir unter anderem:

·      Was passiert, wenn ich im Überlebensmodus feststecke?

·      Welche Reaktionen zeigen sich im Überlebensmodus?

·      Was kann ich tun?

Es ist wichtig zu beachten, dass das Auflösen des Überlebensmodus ein individueller Prozess ist, der Zeit braucht. Sei da wirklich geduldig mit dir und erlaube dir, Schritt für Schritt voranzukommen. Mit der richtigen Unterstützung und deiner eigenen Entschlossenheit kannst du den Überlebensmodus allmählich auflösen und einen gesünderen Zustand erreichen.

Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de

Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche 

Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? 

Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner 

Website www.masterclass-of-mind.de

Ich freue mich auf dich.

Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.

Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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