Sign up to save your podcasts
Or
Share Босоногая обувь — это полезно?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Босоногая обувь — это полезно?
Кратко. Босоногая обувь — это минималистичная обувь, у которой очень тонкая гибкая подошва и широкий мысок, не сжимающий пальцы. Такая обувь повторяет форму стопы и имитирует хождение босиком. Популярность босо-обуви с каждым годом возрастает, однако исключительно положительных выводов на ее счет ученым сделать так и не удалось.
Источники:
Клиника Кливленда
Achilles Tendinitis
Plantar Fasciitis
Cleveland Clinic. Diabetes-Related Foot Conditions
Национальная медицинская библиотека США
The Risks and Benefits of Running Barefoot or in Minimalist Shoes
Foot bone marrow edema after a 10-wk transition to minimalist running shoes
Сайт PubMed
Foot strength and stiffness are related to footwear use in a comparison of minimally- vs. conventionally-shod populations
Walking in Minimalist Shoes Is Effective for Strengthening Foot Muscles
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
" rel="noopener noreferrer">https://bezshapki.mave.digital
View all episodes
By КупрумКратко. Босоногая обувь — это минималистичная обувь, у которой очень тонкая гибкая подошва и широкий мысок, не сжимающий пальцы. Такая обувь повторяет форму стопы и имитирует хождение босиком. Популярность босо-обуви с каждым годом возрастает, однако исключительно положительных выводов на ее счет ученым сделать так и не удалось.
Источники:
Клиника Кливленда
Achilles Tendinitis
Plantar Fasciitis
Cleveland Clinic. Diabetes-Related Foot Conditions
Национальная медицинская библиотека США
The Risks and Benefits of Running Barefoot or in Minimalist Shoes
Foot bone marrow edema after a 10-wk transition to minimalist running shoes
Сайт PubMed
Foot strength and stiffness are related to footwear use in a comparison of minimally- vs. conventionally-shod populations
Walking in Minimalist Shoes Is Effective for Strengthening Foot Muscles
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте другие наши подкасты:
Подкаст «Без шапки», часовое интервью с врачами:
" rel="noopener noreferrer">https://bezshapki.mave.digital
More shows like Купрум
View all
Лекции Arzamas
151 Listeners
Радио Медуза
95 Listeners
Психология с Александрой Яковлевой
61 Listeners
Никакого правильно
138 Listeners
Серёжа и микрофон. Подкаст
55 Listeners
Чай с психологом
56 Listeners
Без шапки
6 Listeners
Хорошо, что вы это сказали
36 Listeners
Начнем с понедельника
34 Listeners
План Б
17 Listeners
Раздвиньте ноги!18+
18 Listeners
Фуфлоу
4 Listeners
Кроксы
3 Listeners
Ты – это важно
37 Listeners
Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология
11 Listeners
Справиться Проще
17 Listeners
Красота требует мышц
17 Listeners
Накопились токсины
10 Listeners