Brainstorm

Sprut, høj musik og urinstøv. Læg så søvnunderskud og en diæt bestående af burgere og andet fedtet takeaway oveni. Det lyder jo ikke ligefrem sundt. Men faktisk viser forskning, at det kan være sundt for det mentale helbred at gå på festival. 

Det fortæller den norske sociologiprofessor Aksel Tjora, der forsker i festivaler, i denne episode af Brainstorm til værterne Josefine og Nana. 

Han kommer også med tre konkrete råd til, hvordan han mener, du kan styrke den positive effekt, som festivaler potentielt kan have for din psyke. 

De selvsamme råd tester værternes kollega, Anne-Sophie Tingsted, som er taget på Roskilde Festival for første gang. 

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

Links: 

Medvirkende:

• Aksel Tjora, professor på Institutt for Sosiologi og Statsvitenskap, Norges Teknisk-naturvitenskapelige Universitet (NTNU) 

Dårlige vaner er til for at blive brudt, er der nogle, der siger, og det satte podcastværterne Nana og Josefine sig for at give et skud.

I denne særepisode af Brainstorm kan du høre, hvordan det gik, men også hvad der skal til for, at vi kan kalde noget for en decideret afhængighed, og om det virkelig er nok med en uges afholdenhed. 

Som et kirsebær på toppen har Brainstorms fantastiske lyttere bidraget med egne afhængigheder, som også bliver drøftet af værterne med kommentarer fra forskningens verden.

Du kan høre den amerikanske forsker i afhængighed Anna Lembke fortælle Jais Baggestrøm Koch, hvorfor en dopaminfaste er en god idé, psykolog og professor Mia Beck Lichtenstein fortæller om træningsafhængighed og sidst men ikke mindst svarer forsker Sonja Breinholst fra Center for Angst på en lytterkommentar. 

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

Links:

Medvirkende:

Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen

Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt 

Et nyt, stort studie indikerer, at rygning får hjernen til at krympe. 

Helt konkret viser studiet af de over 28.000 personers hjerner, bliver mindre, når man ryger dagligt. 
Men hvad betyder det egentlig, og hvor farligt er det?  

Det undersøger vi i denne episode af Brainstorm sammen med lektor i Translational Pharmacology på Københavns Universitet, Jesper T. Andreasen, der forsker i rygnings påvirkning af hjernen. 

Her dykker han sammen med værterne Josefine og Nana ned i det nye studie, han fortæller om fænomenet ‘skrumpehjerne' og hvad rygning ellers gør ved hjernen, blandt andet hvordan psykisk sygdom og nikotin kan kobles sammen. 

Og så får du også forskerens forklaring på, hvad der foregår i Nanas hjerne, siden hun stadig (!) har lyst til at ryge.  

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

     
Medvirkende: 
Jesper T. Andreasen, lektor i Translational Pharmacology på Københavns Universitet 


Links:
Her kan du læse det nye preprintstudie ‘Investigating causal relationship between smoking behavior and global brain volume’ 
Brainstorm-episoden om nikotins påvirkning af hjernen, hvor Jesper T. Andreasen også er med, finder du her.
Du kan også læse Brainstormartiklen her om nikotin og unges hjerner. 
Og her finder du rapporten ‘Rygestop og psykiatri - Betydning af tobaksrygning og rygestop for psykiatriske symptomer og behovet for psykofarmaka’

Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen

Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt 

Robotter, der overtager vores arbejde og måske ligefrem kan holde os med selskab på sociale medier som en slags AI-ven. 

Der er meget snak om den form for kunstig intelligens for tiden, og det knytter sig især til chatbotten ChatGPT, der kan svare på alverdens spørgsmål med en stærk overbevisning.

Men er denne form for kunstig intelligens at sammenligne med menneskehjernens intelligens, og kan man tale om bevidsthed hos en maskine?

I denne episode af Brainstorm tester værterne Nana og Josefine ChatGPT’s viden om hjernen sammen med Albert Gjedde, når husforskeren gæster podcasten for at kommentere på chatbottens svar på diverse hjernespørgsmål.

ChatGPT blev lanceret tilbage i november 2022. Siden er der kommet flere modeller til, og flere udbyder nu lignende ‘chat-kammerater’, der blandt andet bruges af unge til at skrive skoleopgaver. 

Der er lige kommet en ny version på gaden, ChatGPT4, der skulle lave færre fejl, men den ligger stadig under betalingsmur, så i denne episode tester vi ChatGPT3.5.

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.


Medvirkende: 

I indslaget har vi benyttet den gratis oplæsningsfunktion på Beepboobly.


Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen

Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt 

Det spørgsmål danner grobund for en lang række spændende studier, og forskerne har endnu blot kradset i overfladen. 

I denne episode af Brainstorm kradser værterne Nana og Josefine med, når forsker Per Borghammer fortæller om den mulige kobling mellem sygdommen Parkinson og tarmen.

Flere forsøg med mus og rotter viser en stærk indikator for sammenhængen mellem flere hjernesygdomme og sammensætningen af bakterier i vores tarme. Det gælder både neurodegenerative sygdomme og psykiske sygdomme.

Men hvordan forsker man egentlig i den mulige kobling mellem hjernesygdomme og tarmen? Og hvorfor kalder Per Borghammer pludselig tarmen for vores første hjerne?

Det er et par af de spørgsmål, du kan få besvaret i denne uges episode af Brainstorm.

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.


Medvirkende: 

Lyt eventuelt også til episode 11, sæson 4:  Mærk dig på maven - derinde sidder din ‘anden hjerne’.

Eller hvad med at læse denne artikel fra Videnskab.dk, der giver et dybdegående indblik i emnet: Den fascinerende forbindelse mellem tarmbakterier og hjernen

Link til et af de danske studier, vi henviser til i episoden.


Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen

Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt 

Hvilken behandling får du tilbudt i det danske sundhedsvæsen, hvis du træder ind af døren med symptomer på angst? Det undersøger Brainstorm i denne episode, der netop dykker ned i, hvordan man behandler angst.

Omkring 500.000 danskere har angst inde på livet, og der florerer mange forskellige bud på behandlingsformer på internettet. Som altid søger Brainstorm efter svaret i forskningen.

Bliv klogere på, hvilke former for behandling, forskningen har fundet evidens for, og lær mere om de to former for psykoterapi, der er forsket mest i til behandling af angst.

Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

Medvirkende: 

Link til episode 13 sæson 4: “Hvad er angst?” 

Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen - støttet af Lundbeckfonden. 

Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt 

Tjekker du også din arbejdsmail i weekenden? Så er du ikke alene. Men det er en af de ting, man med fordel kan holde op med for at mindske risikoen for stress, lyder rådet fra en af de forskere, der i denne episode af Brainstorm skal gøre os klogere på lidelsen.

Flere og flere danskere bliver ramt af stress, og derfor får du i denne episode svar på følgende:

Hvad er stress?
Hvordan behandler man stress?
Hvorfor får vi overhovedet stress?
Hvad kan man selv gøre for at nedbringe stress i hverdagen?

I denne episode har vi både snakket med nye forskere og brugt klip fra Brainstorms store stress-serie fra første sæson. 


Du kan også høre en helt ny stemme i denne podcast. Journalist på Videnskab.dk Nanna Elving Hansen træder nemlig til som vikar for Jais i den kommende måned.

Brainstorm er Videnskab.dk's ugentlige podcast om hjernen - støttet af Lundbeckfonden. 

Brainstorm er på Instagram! Her får du hjerneviden, memes, highlights og andet godt 

Links:

Medvirkende:

Det ved Anna Lembke en masse om.
Anna Lembke er professor i psykiatri på Stanford University i USA, og hun forsker i afhængighed og behandler patienter, der lider af afhængighed.
I denne særudgave gæster Anne Lembke Brainstorm-studiet og fortæller, hvad der sker i hjernen, når man bliver afhængig. Hvorfor det moderne samfund øger risikoen for at blive afhængig. Og ikke mindst hvad man kan gøre for at komme af med sin afhængighed. 
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. 
Medvirkende: 

• Anna Lembke, professor i psykiatri og leder af Addiction Medicine på Stanford University

Du finder Anna Lembkes bog ‘Dopamine Nation’ her.

Det undersøger Brainstorm i denne episode, hvor psykiater og forsker Poul Videbech fortæller alt det grundlæggende, du skal vide om angst. 
Omkring 500.000 danskere har angst inde på livet, og Poul Videbech oplever, at der eksisterer mange misforståelser om lidelsen. 
Bliv klogere på, hvad der sker i hjernen under et angst-anfald. Hvad forskellene er på de forskellige typer angst. Og hvorfor der er grundlæggende forskel på angst og stress.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.
Medvirkende: 

• Poul Videbech, overlæge og leder af Center for Neuropsykiatrisk Depressionsforskning ved Psykiatrisk Center Glostrup og klinisk professor på Københavns Universitet.

Link til bogen, der omtales i episoden: 

Hvad er angst og stress? 

Brainstorm er på TikTok og på Instagram. 

Psykopater - de er farlige, de er manipulerende, mangler empati og føler ingen anger. Det er nogle at de træk, der knytter sig til diagnosen ‘dyssocial personlighedsforstyrrelse’. Det, vi i daglig tale kalder for psykopati.
Men er billedet lige så sort-hvidt, når vi taler om de såkaldte hverdagspsykopater, som kan have en mindre grad af psykopati, end de psykopater, vi hører om i medierne, der har begået grov kriminalitet?
Det undersøger retspsykolog Tine Wøbbe i sin nye bog ‘De siger, jeg er psykopat’. Bogen er netop udkommet, og den fortæller seks hverdagspsykopaters historie.
I denne episode er Tine Wøbbe gæst i Brainstorm, og vi hører også fra Jeanette Henriksen, der har fået stillet diagnosen ‘dyssocial personlighedsforstyrrelse’, og som har gået i terapi for sin psykopati. Hun mener selv, at den har hjulpet hende til, at hun i dag har lagt de psykopatiske træk på hylden.
Hør, om det er på tide, at vi nuancerer vores billede af psykopater, og om psykopater kan ændre sig til det bedre.
Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

Medvirkende: 

Links: