Mit dieser Folge starten wir unsere neue Special-Reihe „Jenseits von Bier“. Darin widmen wir uns Fermenten – also allen fermentierten Lebensmitteln und Getränken.
Zum Auftakt tauchen wir in die Welt des Kombucha ein: Wir sprechen über seine Geschichte, die beteiligten Mikroorganismen, verbreitete Mythen, überzogene Gesundheitsversprechen und mögliche Risiken. Zusätzlich verkosten wir zwei hausgemachte Kombucha-Bier-Hybride und teilen unsere Eindrücke. Zum Schluss geben wir praktische Tipps für die Herstellung zu Hause und ermutigen euch, selbst zu experimentieren und die Vielfalt dieses besonderen Ferments zu entdecken.
Kapitelmarken
00:00-Zitat
05:41-Kombucha 101
48:58-Der Kombucha-Markt: Trends und Statistiken
01:01:16-Die Geschichte des Kombucha
01:13:15-Gesundheitliche Aspekte von Kombucha
01:36:38-Kombucha DIY
01:52:40-Abschluss und Ausblick auf die nächste Folge
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Quellen
[1] https://revolutionfermentation.com/en/blogs/kombucha/kombucha-origins/
[2] Review zu Kombucha
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8532973/
[3] Gluconobacter vs. Acetobacter
https://kombucha.com/blogs/kombucha-101-general-knowledge/gluconobacter-gluconic-acid-vs-acetobacter-acetic-acid-whats-the-difference
[4] National Library of Medicine (PMC): Aktuelle Studie
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11591427/
[5] National Library of Medicine (PMC): Hefekomposition
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12071948/
[6] Milk the Funk Wiki: Gose
https://www.milkthefunk.com/wiki/Gose
[7] Fal Allen: Gose (Buch)
[8] Spotify – Braucast Podcast: BC001 – Die Gose
https://creators.spotify.com/pod/profile/braucast/episodes/BC001--Die-Gose-im-Laufe-der-Zeit-e8g9o8
[9] News-Medical: Vergleich Kefir vs. Kombucha –
https://www.news-medical.net/
[10] Microbialfoods.org: Milchsäurebakterien
https://microbialfoods.org/
[12] Tee-freien Kombucha-Varianten.
https://mathuaerknedam.wordpress.com/
[13] Kaffee-Kombucha (Koffucha) –
https://www.culturesforhealth.com/
[14] Kombucha Malz-Basis
https://www.themadfermentationist.com/2007/07/flanders-red-kombucha.html
[15] Goose Island: Fleur
https://www.themadfermentationist.com/2010/08/commercial-kombucha-beers-lambrucha-and.html
[16] Jester King Brewery: Buddha’s Brew
https://jesterkingbrewery.com/farmhouse-ales/buddhas-brew
[17] Dogfish Head Fungus Tea’Mungus – Hybridbier.
[18] The Good Bug: Historische Theorien
https://thegoodbug.com/
[19] Kombuchery: Legenden
https://kombuchery.de/
[20] Grabenord: Koreanischer Arzt „Kombu“
https://grabenord.com/
[21] Japanische Kombucha-Geschichten
https://baerbucha-kombucha.com/
[22] Mongolische Theorien zu Kombucha.
https://kombuchakamp.com/
[23] Kombucha-Geschichte
https://eater.com/
[24] Kulturelle Überlieferungen
https://folklife.si.edu/
[25] Forschung & historische Entwicklung
https://boochnews.com/
[26] BYO – Brew Your Own: Historische Entwicklung, Kombucha
https://byo.com/
[27] Kombucha Brewers International: Historie
https://kombuchabrewers.org/
[28] Kombuczara: 1950er Kombucha-Hype in Italien
https://kombuczara.com/
[29] DIY-Anleitungen – https://foodboom.de/
[30] https://fairment.de/
[31] Kombucha: A Systematic Review.
https://doi.org/10.1111/1541-4337.12073
[32] Siciliano, I. et al. (2023)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2772753X23002423
[38] Verbraucherzentrale Deutschland (2022)
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/speziallebensmittel/kombucha-33391