不会说话Radio

“上半年等国庆，下半年等过年”——这句话，是你的2025吗？

时隔半年，《不会说话Radio》再次全员集合！大白牙做了自媒体、佘大师关店回家陪父母、大帅继续在人际关系里修行、图图在努力工作与恋爱中寻找平衡并割了双眼皮……我们各自走过了一段“卡顿”与“松动”并存的2025。

这一期，我们做了一件特别的事：向听友群征集了 “送给2025自己的一句话” 。我们从近百条留言中，选出了最触动我们的那些——

有人在“躺平”中更明白“为什么要啃硬骨头”；

有人在“等待”中经历“一场空白的等”；

有人喊着“去他X的工作，老子要的是自由”，也有人写下“爱人是棵遮挡情绪的树”……

我们一边读着这些来自陌生人的心声，一边聊着自己的2025：为什么今年特别“卡”？“内耗”到底怎么解？“努力”真的是唯一的答案吗？以及——到底什么才是“爱自己”？

这或许不是一期能给你答案的节目，但一定能让你感到：原来我们都一样，在困惑、等待、缓慢前行中，试图更温柔地对待自己。

欢迎收听，你的2025，在这里被听见。

Timeline：

00:00-05:00 开场与主播的2025

05:00-10:00 听友留言Part 1：关于“等待”与“躺平”

AIR：“上半年等国庆，下半年等过年。”

渺渺：“你走以后所有的日子都一样。”

太玄：“微笑一下，世界也跟着明亮。”

句号：“上衣不能超过500，裤子不能超过300…”

10:00-15:00 听友留言Part 2：关于“行动”与“勇气”

GREENAPPLE：“去爱，去生活，去受伤。”

小埋：“万象更新，更新认知，提高执行力。”

狗卷：“活在别人眼里就会死在别人嘴里。”

15:00-20:00 听友留言Part 3：关于“内耗”与“坚持”

小小怪：“遇到事情的第一反应就是有本事你就弄死我。”

真满意：“去热爱生活，去看清世界。”

PAK：“2025我长胖了20斤，2026想瘦回来。”

钟林毓秀，西流沃土：“2025瘦了两斤，2026想胖二十斤。”

20:00-25:00 听友留言Part 4：关于“自由”与“自我”

某人：“去他X的工作，老子要的是自由，诗和远方。”

叶子：“2025的老几很棒，2026活成自己的光。”

ELEVEN：“我经历的一切才组合成此刻的我。”

25:00-30:00 听友留言Part 5：关于“邂逅”与“遗憾”

AIR（第二则）：“We never met, but can we have coffee or something?”

钟林毓秀（第二则）：“没后悔。”

富昊：“2025一场空白的等。”

30:00-35:00 听友留言Part 6：关于“躺平”与“爱自己”

729：“躺平了一年，更不明白为什么要啃硬骨头了。”

周金奇：“要爱自己。”

ASA：“我来到这世上为的是看太阳。”

35:00-40:00 听友留言Part 7：关于“卡顿”与“暂停”

早睡的猫头鹰：“2025因为考研，生活好像被暂停了。”

安：“2026不要怀疑，不要犹豫，向着心走。”

板栗：“2026拒绝内耗，自信勇敢地去爱吧。”

40:00-45:00 听友留言Part 8：关于“自洽”与“接纳”

萧：“本自具足，莫向外求。”

阿曼：“2025，谢谢款待。”（主播猜测其餐饮店生意兴隆）

陈子健：“任存在显现，任存在消失。”

第一个ARTIST：“过去不够勇敢，今后不必勇敢。”

45:00-50:00 听友留言Part 9：关于“知足”与“风景”

羊仔：“允许任何事情发生。”

L：“没什么远大理想，偶尔能看到不错的夕阳。”

SIMON：“感觉2025卡住了。”

劳润左：“休息没有错，有机会一定要陪陪家人。”

50:00-55:00 听友留言Part 10：关于“行动”与“欲望”

咖啡你冲不冲：“放手大胆地去做想做的吧。”

海边的曼彻斯特：“2025欲罢不能，大起大落…要更多的票子、房子、女子。”

方大帅：“不要看人，要看风景，人会背叛你，风景不会。”

55:00-60:00 听友留言Part 11：关于“成熟”与“关系”

Gogoogs：“再长大，再成熟，再好好生活。”

土豆梨：“爱人是棵遮挡情绪的树。”

九五二七：“若能避开猛烈的狂喜，自然不会有悲痛来袭。”

60:00-65:00 听友留言Part 12：关于“努力”与“等待”

小童：“君子论迹不论心。”

II：“愿你我新一年快乐、健康、平安。”

音匀：“选择跟努力一样重要。”

主播大白牙分享新感悟：“不存在‘努力’，只有热爱与反馈。”

65:00-70:00 听友留言Part 13：关于“慢慢来”与“活在当下”

HL：“慢慢来，要相信美好的事情即将发生。”

仙女不讲李：“人间总是蓄满鲜花。”

知乐：“没有人活在过去。”

温泽鹏：“2025忙得飞起，最后也不知道忙啥。”

70:00-75:00 听友留言Part 14：关于“退休焦虑”与“乡愁”

九五二七（再登场）：“上班最可怕的地方在于，它让我因为盼着退休而期待衰老。”

潦草小狗：“2025这道题也算平平安安答完了。”

乌双耶：“2025过得太累了，2026对我好一点。”

POP土豆梨：“这江人的乡愁藏在烟火气里…”（描述家乡美食）

75:00-80:00 听友留言Part 15：尾声与祝福

马清：“感谢2025年的自己…”

归去来兮：“要勇敢解除生命里的所有束缚。”

豆豆不痘豆：“本命年的倒霉事都被我家狗子挡了…”（宠物暖心故事）

80:00-结尾 主播的2025一句话

大白牙：2025是“系统更新”，重新认识世界与自己的蜕变之年。

佘大师：顺其自然，接纳发生的一切，现在的自己就是最好的自己。

大帅：2026是“七杀之年”，期待转折与新的开始。

图图：放下“应该”，接受“本来”。

主播 | 大白牙 图图 大帅 佘大师

BGM：Kiri T - 至少做一件离谱的事、In Love With A Ghost - We've Never Met but Can We Have a Cup of Coffee or Something、山下達郎 - The Theme From Big Wave

两个月没更新，我们仨终于又凑到一起了！这次聊了个“危险”话题——创业。

「投资人」大帅手握十五万，瞄准了“沉浸式洗头店”和“无人女装店”，梦想着出钱不出力，成为富二代的第一步是让父母先创业？

「实践派」佘大师刚关掉亲手经营的轻食店，血泪分享合伙崩盘、员工管理、外卖平台规则的残酷现实。

「探索者」大白牙转型自媒体，分享他如何克服镜头恐惧，清晨五点探访上海周边荒村，寻找内心的“乌托邦”。

我们从“为什么今年开店特别难”聊到“消费降级下的外卖乱象”，从“和父母合伙的可行性”吵到“创业的本质就是销售”。这期没有成功学的鸡汤，只有三个普通人踩过的坑、花过的冤枉钱和依然残存的那么一点点幻想。送给所有被创业念头折磨过，或正在折磨中的你。

00:00 开场与“投资人”大帅的宏图大业

- 主播们两个月未见的近况。

- 大帅的“洗头店”投资计划：想当甩手掌柜，与老板的沟通乌龙。

05:00 佘大师的创业“血泪史”

- 合伙开店为何必死无疑？没有合同的信任不堪一击。

- 关店真实原因：不是不赚钱，而是精力耗尽与“精神支持”的缺失。

- 给大帅的忠告：财务管理、亲自运营的重要性。

15:00 大帅的“家族企业”梦与餐饮业真相

- 大帅计划与妈妈合伙开店，遭到众人“吐槽”。

- 佘大师分享外卖店的残酷真相：出餐时间、平台规则与骑手压力。

- “小饭桌”创业构想诞生，随即被“无证经营”的风险掐灭。

25:00 创业环境的冷酷现实

- 为什么今年生意特别差？线下人流“人间蒸发”。

- “消费降级”的真相：不是没钱，是觉得你不值。

- 外卖大战与预制菜的泛滥，如何改变了所有人的消费习惯？

35:00 创业方向的脑暴与否定

- 大帅的“木匠世家”优势被分析：手工定制敌不过工厂机器。

- 核心观点转变：现在创业的成功关键不是做好产品，而是卖出去产品。

45:00 给大帅的“恶魔”与“天使”建议

- “天使”佘大师：鼓励小成本试错，经历就是财富。

- “恶魔”大白牙：强烈建议捂紧钱包，十五万在手里比啥都强。

- 达成共识：大帅的思维是“投资人思维”，不是“创业者思维”。

55:00 大白牙的“乌托邦”第一步

- 转型自媒体的心路历程：从拒绝露脸到清晨五点探访荒村。

- 找到内容创作的舒适区：在自然中即兴表达，找回童年记忆。

- 设备与选址的实用分享。

65:00 感悟与收尾

- 佘大师的自我和解：接受平凡，敢于放弃也是一种成功。

- 创业的终极收获：不是结果，而是经历本身。

- 鸡汤金句：“人生的每一段经历都是有用的。”

主播 | 大白牙 大帅 佘大师

BGM：普阿山,MoonJellies - 情丝铸慧剑、Michael Rother - Flammende Herzen

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欢迎来到不会说话电台，今天我们聊一聊成长中的压抑时刻。从小时候被父母束缚到长大后内心的挣扎，我们每个人都有过被压抑的经历。这期节目里，大白牙、图图和大帅分享了各自记忆中深刻的压抑故事，探讨如何找到自我，释放内心的天性。你想知道我们是如何面对并克服这些压抑的吗？一起来听听我们的故事吧！

02:24 那些让你感到压抑的时刻：探索内心的成长历程

05:21 小学生独立出去玩的经历

10:42 婴儿时期的记忆，被束缚的恐惧

16:03 探寻内心的声音，解开表达欲望的枷锁

21:20 释放内心压抑的情感，勇敢主动去要你想要的东西

26:47 跨越羞耻感的界限

32:06 勇敢追求内心的冲动，打破童年创伤的束缚

37:31 探索亲密关系中的表达欲和倾听需求

42:52 真爱是否需要刻意表现？探索内心的真实情感

48:15 情感表达的羞耻与自我修复

53:36 大厂螺丝钉：才华横溢者的压抑与自我价值探索

58:56 解放心灵，释放压抑，寻找生命中的点滴快乐！

主播 | 大白牙 图图 大帅

BGM：迷失克莱因 - On My Surround（ft.The Claptraps）

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这期聊聊平行宇宙和曼德拉效应，你有没有过类似的经历？从消失的同学到记忆错乱的歌词，科学解释不了的事情，玄学能否给出答案？来听我们分享那些让人细思极恐的故事吧！

02:01 沙漠中的时空裂缝：迷失、死亡与平行宇宙的解释

06:28 记忆中的真实与虚假：曼德拉传说的真相之谜

12:58 爷爷的意外离世对他的人生轨迹产生了重大影响！

19:28 神秘的医院场景，心灵感应还是科学解释？

25:56 梦境中的神秘提示，解读平行世界的隐晦信息

32:26 梦境与现实的预言关联，平行宇宙中的另一个你

38:56 身体消耗与精神消耗的重要性分析

45:25 你相信平行宇宙吗？科学无法解释的神秘现象！

51:55 突破自我，展现真正的自我，摆脱外部信息的干扰

58:22 寻找属于自己的轨迹，平行世界给你的方向和可能性

01:04:51 近视眼手术中的预兆和命运转变

01:11:23 信息传递与自我感觉，在游戏世界中如何处理未知的命运？

主播 | 大白牙 图图 大帅

BGM：おソウシキごっこ - ハンバート ハンバート、On The Other Side - Chase McBride

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夏日好音乐一网打尽，三位主播精选五首歌曲，带你感受不一样的夏天！从清新森林到海边冒险，每首歌都承载着独特的夏日记忆。想找回青春的感觉吗？听听我们的心声吧！

02:01 轻松惬意的夏天音乐推荐：汪苏泷、椅子乐团等热门歌曲

04:10 夏天的味道：椅子乐团带你感受最真实的文艺电影氛围！

08:36 夏天的狂欢：推荐一首充满活力的歌曲

12:54 寻找新的人生快乐：年轻零零后的夏天态度

17:13 一首二十年后的回忆：热爱音乐的你现在是否依然在听？

21:32 白沙滩上的快乐时光：逆光白音乐中的夏日回忆

25:48 “九个梦，一首治愈心灵的独立音乐”

30:05 感受夏恋的热度与凉意：一首关于夏天的诗歌

34:23 一首欢快的歌曲，感受中年男人的乐观生活态度

38:44 喝酒的快乐与情感表达：不同时代、不同背景的夏日酒文化

43:01 甜蜜对唱，陷入爱情的魔力！

47:20 音乐市场的现状与情绪价值

本期主播 | 大白牙 图图 大帅

BGM：夏悸 - 黄鲲KAKI、诀别无尽夏 - Youzee Music、晴 - 汪苏泷、夏日最美的三十张拍立得相片 - 椅子乐团 The Chairs、厨子和戏子 - 树下乘凉不见凉、夏天 - 李玖哲、夏日大冒险 - 暴躁的兔子、冷冷的夏 - 王芷蕾、逆光白 - 林俊杰、夏天的梦 - 斑马森林、九个梦 - 金三仰、饮啦小气 - 陈咏谦、将进酒 - 厨子和戏子、缤纷夏日回忆录 - SHY($HY),Keiko可口（K口）

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大帅被假黄牛骗了两千多元，只为买林俊杰演唱会门票。故事中有贪小便宜的心理、骗子高超的话术，还有对人性的信任与无知。听完这期节目，你会不会也觉得被骗的经历既令人无奈又好笑？

02:17 不可思议的交易，演唱会票背后的秘密！

06:13 为了一张演唱会票，女孩的曲折筹款经历让人动容

12:28 票务代理的谎言背后的故事

18:41 曲折买票经历，真相竟让人大跌眼镜！

24:56 一段令人啼笑皆非的购票经历

31:11 朋友间的金钱借贷纠纷：报警求助与法律维权

37:25 他的手段虽然拙劣，但确实遇到了对手！抵制黄牛，从我做起！

43:39 演唱会购票惊险经历，黄牛带你进入现场，却遭遇骗局！

49:53 被骗的青春，首款手机购买经历与结果

56:08 笑料百出！被骗心理揭秘：从丢一百块钱到网络赌博

01:02:20 神秘交易背后的欺骗与道德抉择

01:08:35 从自身找原因，成长的必经之路

主播 | 大白牙 图图 大帅
BGM：A Land So Far (Original Mix) - Jawster、你比我快乐 - 性格缺失
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电台第一次尝试辩论赛，辩题是生活中需要仪式感吗？图图觉得仪式感能给生活添色彩，大大白牙却认为人为的仪式感虚假又刻意。到底谁说的有道理？加入讨论，一起聊聊你的看法吧！

02:13 仪式感给生活带来色彩和回忆的神奇力量

05:49 仪式感追求真实与持久的喜悦

11:39 对立观点交锋：如何看待仪式感与欺骗自己的关系？

17:30 仪式感的魅力，在当下与回忆中寻找快乐

23:21 仪式感，爱情中的关键因素还是不必要的压力？

29:10 仪式感，生活的调味品还是必需品？

35:00 人类文明进步的表现与情谊传递的方式

40:50 送礼不仅仅是礼物，更是情感的表达与人际关系的构建

46:42 仪式感与情感表达，在人生低谷中寻找希望与改变

52:33 向内求索与向外交流：探索独立与仪式感的平衡之道

58:23 仪式感的魅力与局限，如何在人际关系中平衡需求与舒适？

01:04:13 仪式感与爱的关系：探讨生活中的仪式感意义与爱的表现形式

主播 | 大白牙 图图 大帅

BGM：聲無哀樂 - 她说勿扰、顾莉雅 - 清醒

欢迎来到不会说话电台，今天聊聊上班和创业的选择。我们探讨了班味儿与创业心态的区别，还分享了创业做宠物品牌零赫兹®的经历。创业到底意味着什么？为什么有人觉得只能通过上班才能获得收入？面对困境时，如何调整心态去解决问题？最后，别忘了保持内心那团不灭的火，它能引领你走向梦想。

02:01 选择上班还是创业？探讨工作与创业的感受，我的经历与理想。

05:17 工作狂热背后的心碎，拥抱生活的选择与困境

10:39 创业的动因：追求理想、创造价值与脚踏实地

15:57 为这个世界创造价值的内在驱动力：重新发现你的初心

21:18 成年人的魅力与心态调整

26:38 创业者的心态调养：拥抱正面情绪，创造美好人生！

32:00 尊重他人选择，给予意见与保持沉默的平衡

37:18 你的工作时间有限，珍惜当下，享受生活！

42:38 选择第三条路：躺平还是创业？

47:58 太保守的你也能成为成功创业者！

53:18 花钱与不花钱的思维方式差异

58:37 寻找社会需要的价值

本期主播 | 大白牙 图图 大帅
BGM：日月同辉 - 银河快递、野火一季 - 张良成
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大帅突然决定买车，背后的故事让人意外。面对外界的不理解，他为何坚持自己的选择？负债、撞车、新手上路……他又是如何应对这些挑战的？从买车开始，找回自己的主体性，人生路上，我们是否应该勇敢追求内心的声音？

02:03 买车引发的思考，追求自由与他人眼光之间的抉择

07:41 负债的观念：不属于你的金钱还是你的财产？

11:32 撞车第一天的感受：新车变旧车，压力是否增加？

15:21 我第二次开车就独自上了高速，自信满满的经历！

19:12 从三次撞车到成为老手的心路历程

23:01 开车必备的撞车指南：如何面对意外与保险公司赔偿！

26:53 寻找天赋，轻松成功的关键在于达到心流状态

30:43 买车的心情，离梦想越来越近的尴尬与喜悦

34:35 开车要胆子大，但也要小心谨慎！

38:26 创业还是工作？选择最适合你的赚钱方式！

42:16 创业的本质，找到你的用户，销售你的产品！

本期主播 | 大白牙 大帅

BGM：她不配 - 胡又扯、向月葵 - 胡又扯

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本期节目，大白牙与方大帅首次双人对谈，聊工作不顺、友情破裂、情感困惑。方大帅坦诚分享自己近期面临的多重压力，从工作累到人际关系困扰，再到感情上的波折，几乎每一件事都触动了他内心最柔软的地方。这些经历让他感到前所未有的孤独和焦虑，甚至开始怀疑自我价值。但正如节目中所说，或许正是这些挑战在逼迫我们成长，让我们更加明白生活的真谛。面对生活中的困境，你是否也有过类似的体验？听完他们的故事，或许你会找到属于自己的答案。

02:05 情绪崩溃的导火索：工作、人际关系与心灵的挣扎

06:38 无法接受离开的现实：倒数第二根稻草压垮内心的痛楚与悲伤

13:15 探寻突然的情绪爆发背后的原因

19:54 二十九岁，命运的转折点还是顺其自然的过渡？

26:32 接受变化的心理准备与变化的必然性

33:09 为什么我们对别人的痛苦有共鸣？深入探讨人性中的共情心理。

39:48 如何将营业额转化为真正的利润？

46:29 当找不到时，就开始做其他事情吧！

53:07 心有智慧，人生明悟！放弃幻想，靠自己创造未来！

59:46 减少内耗，增加能量：如何在父母、朋友和自我关系中找到平衡？

01:06:24 寻找内心的平衡：如何减少内耗，聚焦于有益的事情上

01:13:02 如何重新训练自己的耐心？

本期主播 | 大白牙 大帅

BGM：La thune - Angèle、La La La - Midnight Generation

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