Nils erzählt von seinem größten Erfolg. Nein das war nicht der Sieg in Roth 2015 sondern ein unscheinbarer Europacup im Jahr 2008. Warum wieso weshalb und was es Nils' Meinung für eine gute TrainerIn-Athleten Beziehung braucht. Das Starterfeld in Roth, Simon's Zeit in Girona und das übliche Update was in der Welt des Triathlons passiert.

Philipp Pflieger ein Läufer der mehr als nur läuft. Olympionike, Buchautor, Podcaster, Geschäftsmann, Botschafter und noch vieles mehr kann er sich unter seinen Namen schreiben. Aus der deutschen Läuferwelt ist er jedenfalls nichtmehr wegzudenken und uns hat er einiges zur Welt abseits des Laufens erzählt. Wie läuft das Business mit Antrittsgeldern, warum ihn Sponsoren nichtmehr wegen seiner Leistungen unter Vertrag haben und was ihn weiterhin antreibt. Warum er lieber Bestzeiten jagt als Rennen gewinnt und ein paar Anekdoten aus dem legendären Läuferland Kenia. Achtung Überlänge!

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Im Erdinger Alkoholfrei Team Camp in Fuschl am See haben wir es uns in Nils' Hotelzimmer gemütlich gemacht um uns mit Flo über Veränderung zu unterhalten und seinen ganz frischen Trainerwechsel ein wenig zu durchleuchten. Wieso ein bewährtes System verlassen, welche Risiken bringt dieser Schritt mit sich und wieso ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Vom Gespräch des Schlussmachens mit Philipp über Anrufe bei neuen Trainern und allerlei aus Flo's Nähkästchen.

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Wir haben uns spontan zu einer kurzen Sonderfolge zum heiß diskutierten Thema der nun bestätigten Ironman WM in Nizza zusammengesetzt. Frauen und Männer wechseln sich bis 2026 jährlich mit Kona & Nizza ab. So wirklich eine klare Meinung dazu haben wir nicht, vieles spricht dagegen, ein bisschen was dafür, mal denken wir so und mal so. Vorallem aber haben wir uns in der Szene umgehört was Profis, Sponsoren, Agegrouper und auch Trainer:innen dazu sagen. Wir hören Florian Angert, Boris Stein, Sebastian Kienle, Laura Sophie Usinger, Philipp Seipp, Stefan Daehne, Wenke Kujala und Fritz Ferner

Nico Mann ist zu Gast! Der Jung Profi aus Freiburg startet gerade in seine erste Saison als Vollzeit Profi, erzählt vom WG Leben im Höhenzelt und wo er seinen aktuellen Platz in der Triathlon Welt sieht. Neben Wünschen, Träumen und Zielen geht es vorallem um das was er aus seiner Sicht noch besser machen kann und was Nils mit seiner Erfahrung dazu sagt. Selbstkritisch und ehrlich aus Nico's WG Küche!

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Das erste mal unter vier Augen zwischen Nils und Simon. Wir grooven uns so langsam ein und stellen euch vor was wir mit dem Buddy Talk so vor haben. Nils lag flach, was in der Triathlon Welt die letzten zwei Wochen passiert ist und wie man 2015 mit dem Thema Energiemanagement im Triathlon umgegangen ist. Warum Nils viele alte Leichen im Keller liegen hat und Simon's sportlichen Pläne für das kommende Jahr!

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Der Buddy Talk ist in neuer Besetzung zurück! Nach Bockis Abschied hat sich Nils Simon Gehr als neuen Sparringspartner ins Boot geholt der hier in Folge 1 den Staffelstab von Bocki ordnungsgemäß übergeben bekommt. Warum Nils nicht beim Ironman Israel an den Start ging, das viel diskutierte Thema Nr. 1 der aktuellen Tage die Ironman Weltmeisterschaft und

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