Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]

Savez-vous demander ? Vos demandes sont-elles entendues, acceptées ?  Pas toujours ? C’est normal. Demander s’apprend et exige de respecter quelques règles. Si vous souhaitez vous sentir plus souvent rempli de satisfaction et donc plus heureux, écoutez notre podcast pour comprendre comme l’art de la demande va vous y aider.

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Comme chaque matin de la semaine, votre réveil sonne. C’est l’heure de se lever. Est-ce que vous vous levez par habitude, par devoir ? Est-ce que cela vous demande un effort, un passage par la case “raison” pour vous motiver ? Ou vous sentez-vous plein d’énergie, heureux et prêt à vivre une nouvelle journée pour aller un peu plus vers vos rêves ? Oui ? alors, c’est que vous avez trouvé votre Ikigai ! Bonne écoute et belle découverte de votre Ikigai !

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Connaissez-vous les positions de vie ?

En fait, selon les contextes où vous vous trouvez ou selon les interlocuteurs à qui vous avez à faire, vous adoptez une posture, souvent inconsciente, qui vous amène à porter un regard plus ou moins positif sur vous-même et sur les autres. Ce regard va guider vos actions, votre vie.

Découvrez ces 4 positions de vie, apprenez à les identifier pour mieux comprendre vos relations aux autres et votre niveau d’estime de soi et pour faciliter votre mode de communication et la qualité de vos interactions.

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En plus d’être corrézien, Luc a un parcours incroyable qui nous touche à Bulle de Bonheur ! Un homme profondément animé par le positif et qui a les principes d’Emile Coué en cathéter !

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La résilience nous permet d’aller puiser des ressources latentes lorsque nous vivons des épreuves, elle donne la capacité de rebondir dans la vie.

Si  la résilience semble plus innée chez certaines personnes, elle ne se décrète pas pour autant. C’est en effet un processus, qui sous-tend l’idée d’un apprentissage, d’une croissance et d’un regard confiant dans la vie.

Ecoutez notre nouveau podcast et découvrez comment renforcer vos capacités de résilience, pour mieux vous protéger contre les expériences désagréables de la vie.

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