Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien]

By Raphaelle de FoucauldSociety & Culture Education Self-Improvement Relationships Parenting Kids & Family

Bulle de Bonheur [Psychologie positive au quotidien] episodes

April 23, 2020 #51- La flexibilité du travail avec Marie Oliveau
Marie Oliveau nous inspire, d’abord pour son côté un peu militant. Elle défend la possibilité à chacun.e de pouvoir avoir une flexibilité dans son travail pour trouver le meilleur équilibre de vie possible. Elle nous inspire aussi avec son coté pétillant et entreprenant ! Bref, ses idées sont géniales et elle propose des solutions modernes et adaptées à notre temps pour vivre des bulles de bonheur au quotidien !
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18 min
April 23, 2020 BdeB #51 Je prends le temps d'être heureux avec Marie Oliveau
Marie Oliveau nous inspire, d’abord pour son côté un peu militant. Elle défend la possibilité à chacun.e de pouvoir avoir une flexibilité dans son travail pour trouver le meilleur équilibre de vie possible. Elle nous inspire aussi avec son coté pétillant
18 min
April 16, 2020 #50 -Je sors de la culpabilité
Comme une mauvaise herbe, la culpabilité peut s'infiltrer dans tous les domaines de notre vie. La culpabilité dérange et nous avons tendance à vouloir taire en nous ce sentiment lourd à porter, cette émotion désagréable qui nous colle à la peau.
Comment faire pour sortir de la culpabilité? Existe t-il une bonne ou une mauvaise culpabilité? Peut-on apprendre de cet affreux sentiment?
Écoutez cet épisode #50 pour tout connaître sur la culpabilité!
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16 min
April 16, 2020 BdeB #50 Je sors de la culpabilité
Comme une mauvaise herbe, la culpabilité peut s'infiltrer dans tous les domaines de notre vie. La culpabilité dérange et nous avons tendance à vouloir taire en nous ce sentiment lourd à porter, cette émotion désagréable qui nous colle...
16 min
April 09, 2020 #49 - Je montre ma vulnérabilité
Comment penser que la vulnérabilité puisse être positive, voire même souhaitable ?
Et bien, c’est ce que Brené Brown démontre après des années de recherche !
Etre vulnérable n’est pas un signe de faiblesse, c’est au contraire faire preuve de courage et d’audace, c’est assurer sa capacité à être en relation et augmenter son potentiel au bonheur. Alors osez le courage, et écoutez vite notre nouveau podcast # 49!
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16 min
April 09, 2020 BdeB #49 Je montre ma vulnérabilité
Comment penser que la vulnérabilité puisse être positive, voire même souhaitable ?
Et bien, c’est ce que Brené Brown démontre après des années de recherche !
Etre vulnérable n’est pas un signe de faiblesse, c...
16 min
April 02, 2020 #48 - Je cultive la patience
La patience est une qualité qui n’est pas donnée à tout le monde ! Source d’énervement et de frustrations, l’impatience nous met parfois à rude épreuve. Pourtant à l’instar d’un muscle, la patience est une aptitude qui se cultive. Et bien cultivée, elle produit de nombreux effets bénéfiques.
Dans ce No 48, Bulle de bonheur vous propose plusieurs outils pratiques, qui vous serviront, nous l’espérons, à mieux traverser la période inédite que nous sommes en train de vivre.
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April 02, 2020 BdeB #48 Je cultive la patience
La patience est une qualité qui n’est pas donnée à tout le monde ! Source d’énervement et de frustrations, l’impatience nous met parfois à rude épreuve. Pourtant à l’instar d’un muscle, la patience est une aptitude qui se cultive. Et ...
18 min
March 26, 2020 #47- Tomber du nid avec Clotilde Noël
Et hop ! nous continuons notre quête de gens heureux qui ont aussi des histoires ! aujourd’hui nous sommes en région Parisienne à Verneuil-sur-Seine en région parisienne et nous allons partager un moment avec Clotilde Noël.
Clotilde et Nicolas Noël, déjà parents de 6 enfants décident, en accord avec leurs enfants, d’adopter une enfant porteuse d’une particularité. Marie intègre la famille accompagnée de son petit chromosome en plus.
Clotilde décide d’écrire leur histoire, leur parcours du combattant de parents adoptants. « Tombé du nid » sort en 2015. Le livre rencontre un immense succès et se crée sur les réseaux sociaux une grande chaîne de familles titillées par ce choix particulier. Que de bulles de bonheur dans cette famille !
Mais Clotilde ne s’arrête pas, elle reprend sa plume et écrit « Petit à petit » en 2016 qui raconte les réactions de ses autres enfants face à l’arrivée de Marie puis « Risquer l’infini » en 2019. Et comme le bonheur s’accroît en donnant, la famille décide de s’agrandir encore avec l’arrivée de Marie-Garance, porteuse elle aussi d’un handicap, puis de Fredo, lui aussi enrichi d’un je ne sais quoi qui donne la pêche !
Ça pétille chez les Noël !
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32 min
March 26, 2020 BdeB #47 Je prends le temps d'être heureux avec Clotilde Noël
Et hop ! nous continuons notre quête de gens heureux qui ont aussi des histoires ! aujourd’hui nous sommes en région Parisienne à Verneuil-sur-Seine en région parisienne et nous allons partager un moment avec Clotilde Noël.
Clotilde et...
32 min