Desarrollar autoconsciencia, pasar tiempo con quienes te importan, tomar mejores decisiones al comer, ejercitarte, dormir bien, buscar contenidos placenteros que fomenten tu imaginación, encontrar un hobbie y hablarte con amor son 8 recomendaciones que pueden hacer la diferencia entre vivir una vida más plena o no. www.descubremasdeti.com/90 Suscríbete al Newsletter de Descubre: www.descubremasdeti.com/lista Learn more about your ad choices. Visit <a href= "https://podcastchoices.com/adchoices">podcastchoices.com/adchoices</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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CAC 090 - Cuida tu salud mental

Desde febrero de 2016, “Con amor, carajo” ha sido uno de los podcasts consentidos de Latinoamerica.&nbsp; En estos capítulos de entre media hora y 45 minutos te comparto ciencia, experiencia, casos y preguntas que te ayudan a diseñar un mundo interno tanto emocional como mental y espiritual que estén mucho más en sintonía con quien tú eres y lo que tú quieres. Mi intención con el podcast es darte recursos gratuitos, de calidad, lo más simplificado posible que te ayude a poner manos a la obra de inmediato e implementar los cambios que necesites para empezar a construir una vida plena y tu mejor vida posible.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

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