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Conocer de forma aproximada el porcentaje graso en el que estamos, nos puede dar muchas pistas a la hora de mejorar una fase de volumen o definición.
Hoy vemos la fiabilidad de algunos de los métodos actuales y os dejo esta calculadora que podéis utilizar para hacer los cálculos en casa de forma sencilla.
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By Iván Llamazares5
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Conocer de forma aproximada el porcentaje graso en el que estamos, nos puede dar muchas pistas a la hora de mejorar una fase de volumen o definición.
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