Hoy calmamos la mente entrando a un estado de paz y tranquilidad que te ayudarán a tener un sueño reparador y el descanso que mereces. 

En este episodio hablamos de:

• Encontrar la paz que necesitas para descansar.
• Visualizar cómo nos sentimos en lugares tranquilos.
• Soltar y dejar ir pensamientos que te preocupan. 

Instagram www.instagram.com/durmiendopodcast 

Youtube youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 

TikTok www.tiktok.com/@despertandopodcast 

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.