Chá de coragem, com Elisama Santos.

Fim de ano e por todo lado imagens emocionantes de famílias comemorando o Natal, unidas, felizes.

Mas e quando essa imagem não combina com as nossas memórias? Tem um jeito certo de celebrar o Natal? E quando a realidade não cabe na idealização?

Eu fiz questão de trazes esse colo pra vocês porque sei que essa data é muito dolorida para muitas pessoas. Então recebam meu abraço, meu carinho e esse Chá de Coragem.

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✦ Créditos ✦

Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

Neste episódio, mergulhamos na complexidade dos relacionamentos amorosos que se deparam com a bagagem emocional de cada um.

O amor sozinho não sustenta a relação. É preciso reparação, diálogo e a coragem de negociar e impor limites.

Vem comigo entender o que pode estar dificultando o encontro e o quanto a diferença entre o casal, apesar de dolorosa, pode ser uma oportunidade de crescimento e amadurecimento.

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

Neste episódio, aprofundamos porque alimentamos a ilusão de controle e como ela nos impede de viver as fases de transição da vida.

A tentativa de controlar o incontrolável, seja o próprio corpo ou as circunstâncias da vida, gasta a nossa energia quando precisamos entender que impulso de resolver tudo são mecanismos de defesa contra o desconforto de lidar com o medo e a incerteza.

Como você tem olhado para os incômodos que não pode mudar?

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

Sabe aquele medo que paralisa, onde tudo parece grande, arriscado e inseguro demais? Esse foi o tema do e-mail que eu recebi e quero compartilhar com vocês nessa conversa.

E mais do que uma experiência individual, existe um componente na socialização feminina que nos obriga a pensar, ponderar e ter medo de decidir, como se tudo fosse muito definitivo. Nem sempre é, tá?

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Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

Nossa convidada do segundo episódio do Aquela História, conta sobre seu processo de reconstrução após o luto pela morte do marido.

A história da Raíssa é daquelas que ensina, dá um aperto no coração e nos faz admirar e nos inspirar através da força do amor.

Vem ouvir essa conversa e se emocionar com a gente.

O Aquela história é um quadro mensal do Chá de Coragem.

Se quiser participar, mande a sua história para [email protected]

E não esqueça de compartilhar.

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Conceito, Roteiro e Direção: Elisama Santos e Natália Araujo

Cenário e Produção: Natália Araújo

Filmagem e Edição: Natália Araujo

Sabe aquele aperto no peito quando alguém fala que a gente errou? Aquela vergonha, angústia? Pois é, não é só sobre o erro em si.

Vem entender como a forma lidamos com nossos erros podem moldar e influenciar nas nossas relações e reações.

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Nós não temos nem o poder nem a responsabilidade de salvar a relação do outro. Seja a relação entre pai e filho, entre amigos, ou qualquer outra configuração.

Ver quem amamos em conflito ou distantes é muito desgastante mas precisamos assumir a nossa limitação e cuidar das nossas relações da melhor forma.

Já passou por algo parecido?

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A Serie que eu mencionei é This is us.

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Será mesmo que eu preciso ter amigos? Será que a solidão é uma escolha ou uma imposição do nosso tempo?

O e-mail desse episódio traz uma dúvida bem comum sobre a importância das amizades e sobre a dificuldade de construção desses vínculos.

O quanto as amizades são idealizadas e o quanto elas são realmente necessárias? Tem jeito certo de se relacionar?

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Como se reconstruir apesar das marcas do passado? É possível conviver com as nossas cicatrizes e construir o novo? Seguir apesar do que nos feriu?

Hoje a nossa conversa é sobre cuidar das nosso passado para construir o novo. Sobre o que precisamos olhar, aceitar e renovar para seguir em frente nos relacionamento com o outro e com nós mesmos.

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Qual o limite entre ser grato e ter uma dívida? Sabe quando a gratidão passa a ser um culpa, um peso? Existe um limite?

Nessa conversa quero falar mais sobre como a obrigação de ser grato pode ser um peso nas nossas relações e sobre nós mesmos.

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