Chociażby

By GabiEducation Self-Improvement

Chociażby episodes

December 20, 2023 117. Rozwój vs. relacje
O tym, jak zmiana sposobu życia wpłynęła na mój związek i relacje z ludźmi.

Instagram:
http://instagram.com/chociazby/

YouTube:
https://www.youtube.com/@ChociazbyPodcast

🥥 Zapisz się na listę zainteresowanych e-bookiem "Bądź jak that girl. Praktyczny poradnik rozwijającego i zdrowego stylu życia":
bit.ly/thatgirlporadnik

Współpraca:
[email protected]

44 min
December 20, 2023 116. Rzeczy, których wciąż się uczę
o życiowych prawdach, które rozumiem na poziomie racjonalnym, ale emocjonalnie wciąż uczę się je akceptować.

vlogi: https://www.youtube.com/@ChociazbyPodcast
insta: http://instagram.com/chociazby/

współpraca:
[email protected]
34 min
November 26, 2023 115. Rezygnacja ze studiów, terapia i przełamywanie barier strachu
Life update. O trudnych decyzjach i odradzaniu się po wypaleniu.

Instagram: @chociazby
E-mail: [email protected]
27 min
November 20, 2023 Zmiany
o zmianach, które nadchodzą na moich kanałach.

yt:
https://www.youtube.com/ChociazbyPodcast

13 min
November 06, 2023 114. Main character vibe w praktyce
Jak być głównym bohaterem swojego życia, a nie tylko drugoplanową postacią? O moich tipach na wdrożenie main character vibe w swojej codzienności.

Mój Instagram:
http://instagram.com/chociazby
40 min
October 30, 2023 113. Wku*wienie na życie
O frustracji, w którą sami zakopujemy się swoją biernością. Odcinek zainspirowany książką "Ku*wa, ku*wa, ku*wa" Linn Strømsborg.

Sprawdź mój Projekt Glow Up:
http://projektglowup.pl/

Instagram:
http://instagram.com/chociazby

Wspominam także o książce "Święto ognia" Jakuba Małeckiego.

24 min
October 23, 2023 112. Lęk przed odpowiedzialnością, trudne decyzje i pierwsze wrażenia o studiach
Life update, czyli luźny odcinek o tym, co ostatnio się u mnie dzieje. Opowiadam o poczuciu odpowiedzialności, wygodzie w życiu i trudnych decyzjach, a także dzielę się pierwszymi wrażeniami na temat nowych studiów. Dajcie znać na insta, czy lubicie taki lifestylowy klimat w podcastach.

Wspominam o książce "Niewolnicy dopaminy" Anny Lembke.

Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby/

Kurs Projekt Glow Up: http://projektglowup.pl

E-mail: [email protected]
42 min
October 09, 2023 111. Zaprojektuj swoje życie na jesień
Planowanie jesieni z intencją. O moich celach i projektowaniu wymarzonego życia w tym sezonie.

Pobierz darmową kartę:
https://drive.google.com/file/d/1tVG9P-cs0mUCKZB48Hns1fcJueFTWoga/view

Mój Instagram: http://instagram.com/chociazby

Kontakt: [email protected]

___________________

W tym odcinku polecam książkę "Kto zabrał mój ser?" S. Johnson i wspominam o obecnie mojej ulubionej pisarce thrillerów - B.A.Paris.

Inne wymienione tytuły:
"Święto ognia" (książka i film)
"Umysł ponad nastrojem"
"Życie. Piękna katastrofa"
"Program zmiany sposobu życia"
"Cztery umowy"
"Wszystko da się ogarnąć"
47 min
October 02, 2023 110. Sygnały, że Twoja relacja z zakupami nie jest zdrowa
Zakupoholizm zabawny jest tylko na filmach. W rzeczywistości to poważny problem, więc warto mieć się na baczności i nie lekceważyć niepokojących zachowań u siebie.

W tym odcinku opowiadam o 4 sygnałach, które według mnie powinny nas zaalarmować i skłonić do refleksji nad tym tematem.

Wspominam o odcinku:
57. Miesiąc bez zakupów
https://open.spotify.com/episode/0CHEXICPqLmyxIgIxVuDCp?si=v2MGoHMfSoeIUKVmIz_LdQ

Mój e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":
http://minimalizmwszafie.pl

Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/

Ten odcinek zawiera autopromocję.
36 min
September 25, 2023 109. Niewystarczająca
Trudny odcinek, w którym opowiadam o poczuciu bycia wybrakowanym. Poruszam w nim temat związany z moją traumą, która przez długie lata mnie definiowała.

Projekt Glow Up:
http://projektglowup.pl

Instagram:
http://instagram.com/chociazby/

Współpraca:
[email protected]
35 min

About Chociażby

From the publisher's feed

Podcast o rozwijającym i zdrowym stylu życia. Znajdziesz w nim moje luźne przemyślenia na temat dbania o siebie i świadomego kreowania swojej codzienności.