Chociażby

Organizacja, selekcja i deep cleaning w minimalistycznym mieszkaniu. Opowiadam, jak wygląda to u mnie i jak uprzyjemniam sobie regularne porządki jako minimalistka.


Mój e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":
http://minimalizmwszafie.pl

Wspominałam o maśle brązującym Bielenda Bronzing Coco (niesponsorowane).

Mój Instagram:
http://instagram.com/chociazby

Współpraca:
[email protected]

Ten odcinek zawiera autopromocję.

Długo bałam się tematu pieniędzy, a ludzi bogatych utożsamiałam z brakiem wyższych wartości i chciwością. Praca nad tymi przekonaniami zmieniła nie tylko moją sytuację finansową.


Wspominam o:


Odcinek 62
https://open.spotify.com/episode/09Ciab62A9PgkxaccWZqxd?si=B08wnCK-S9ezKwEwYu9_hw

Książka "4-godzinny tydzień pracy" Tim Ferriss

Projekt Glow Up:
http://projektglowup.pl

Mój Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/


Ten odcinek zawiera autopromocję.

Zasady, które pozwalają mi nie zagracić się ponownie oraz moje podejście do urządzania mieszkania i samego minimalizmu.


Sprawdź e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":
https://minimalizmwszafie.pl


PROJEKT GLOW UP
Mój rozwojowy kurs dla kobiet
https://projektglowup.pl

Mój Instagram: https://instagram.com/chociazby


Współpraca: [email protected]

Ten odcinek zawiera autopromocję.

Na co zasługujemy, gdy dajemy z siebie wszystko i nam nie wychodzi? Na kolejny ochrzan i nienawiść do siebie? Czy może na kompletnie coś innego? Zapraszam na odcinek o empatii do samej siebie.

Sprawdź mój Projekt Glow Up, by zaprojektować życie swoich marzeń:
https://projektglowup.pl

Zajrzyj na mój Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/

Kontakt:
[email protected]

Ten odcinek zawiera autopromocję.

Dbajmy o to, co wkładamy do swojej głowy! W tym odcinku opowiadam o moim podejściu do diety mentalnej i jej kluczowych elementach w moim życiu.


Wspominam o aplikacji ScreenZen.


PROJEKT GLOW UP
Kurs rozwojowy
http://projektglowup.pl
(autopromocja)

Mój Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/

Współpraca:
[email protected]

O 3 przekonaniach, które długo rządziły moim życiem i sabotowały moje poczucie szczęścia. W odcinku wspominam o moim kursie Projekt Glow Up:

PROJEKT GLOW UP
Zacznij nowy rozdział w swoim życiu
http://projektglowup.pl


Wymienione książki:

"Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety" Rene Engeln

"Wyzwanie stoika. Jak dzięki filozofii odnaleźć w sobie siłę, spokój i odporność psychiczną" William B. Irvine

Mój Instagram:
https://www.instagram.com/chociazby/

Współpraca:
[email protected]

Ten odcinek zawiera autopromocję.

5 nawyków zakupowych, które sprawiały, że wpadałam w spiralę niepotrzebnych zakupów. Jeśli chcesz popracować nad swoją relacją z zakupami ubraniowymi i własną szafą, tak by wreszcie być z niej zadowoloną, sprawdź mój e-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":


https://minimalizmwszafie.pl

PROJEKT GLOW UP
Zmień swój styl życia na dobre:
https://projektglowup.pl

Mój Instagram:
https://instagram.com/chociazby

Współpraca:
[email protected]


Ten odcinek zawiera autopromocję.

W drugiej części jubileuszowego Q&A odpowiadam na pytania związane z minimalizmem, zdrowym stylem życia i relacjami. Opowiedziałam o tym, jak zmienił się mój stosunek do pieniędzy, jak rzuciłam palenie i jak rozwój osobisty wpłynął na moje relacje.

Mój Projekt Glow Up, czyli kurs, w którym pomogę Ci przejść przez najtrudniejsze etapy zmiany stylu życia:
http://projektglowup.pl


E-book "Minimalizm w szafie. Kupuj mniej, wyglądaj lepiej":
http://minimalizmwszafie.pl

Współpraca:
[email protected]

Wspomniane:

"Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie" Allen Carr
"W pogoni za słońcem" Linda Geddes
Joga z Gosią Mostowską i pilates z Move with Nicole
Dance cardio
Afirmacje z mojego kursu Projekt Glow Up
http://projektglowup.pl


Ten odcinek zawiera autopromocję.

Pierwsza część jubileuszowego Q&A. W tej części odpowiadam na pytania związane z rozwojem osobistym, planami na przyszłość, pracą i działalnością internetową.

MÓJ KURS PROJEKT GLOW UP:
https://projektglowup.pl

INSTAGRAM:
https://instagram.com/chociazby

________


Wspominałam o:


Odcinek Sary Cwaliny o robieniu niewystarczająco:
https://open.spotify.com/episode/6Qh7cV1oHhXzgaif116wFL?si=1e97f18375d74992

Film "Stutz"

Książka "Jak przestać się bać" Ellen Hendriksen

Twórczynie internetowe: Sara Cwalina, Agasava

Odcinek o etapach w moim życiu:
https://open.spotify.com/episode/1k5yeXAGVuzVDBAKkooxLU?si=fUDuxWUfT6ahvMQxQP0VAg

O tym, jak staram się wydostać z rutyny i prostymi sposobami urozmaicać sobie lato w mieście.

Wspomniany odcinek:
https://open.spotify.com/episode/13yZOta6Wo8f9pHGVdv0rQ?si=66e190e029504443

Spektakl:
"Jak nie zvbiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję" Mateusza Pakuły

Książka:
"Za zamkniętymi drzwiami" B.A. Paris

Mój Instagram:
https://instagram.com/chociazby

Kurs rozwojowy Projekt Glow Up:
https://projektglowup.pl