В этом выпуске подкаста «Ешь спокойно!» 31-летняя Анастасия Макарова делится своей историей РПП и шокирующими жизненными обстоятельствами, которые сыграли большую роль в развитии расстройства. 

От многообещающей юной спортсменки до взрослой девушки с депрессией и весом 127 кг — Настя прошла сложный путь, в котором было и голодное детство, и отец-алкоголик, и сексуальное насилие, и созависимые отношения, и экстремальные скачки веса, и вместе с тем, много одиночества.

Этот разговор — далеко не только об отношениях с едой и телом. Это глубокое погружение в психологию компульсивного переедания и паутину взаимосвязей травм и копинг-механизмом, которые помогают человеку справляться с жизнью вопреки всему. 

Ваши комментарии, реакции и подписка на канал очень важны — спасибо вам, что поддерживаете! 

Помочь этому ПРОЕКТУ ЖИТЬ и развиваться: https://boosty.to/eatinpeace/donate

Вступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://t.me/+mJIffKMtvD8wZDk6

Контакты Яны:

Сайт: https://metamorphosa.me

По вопросам сотрудничества: [email protected]

«Ешь спокойно» Вконтакте: https://vk.com/eat_in_peace

Контакты эксперта Александры Курской:

Канал про заботу о теле без РПП: https://t.me/ideevna_mind  

ВК-сообщество: https://vk.com/ideevna   

Личный сайт психолога: ideevna.ru/p/psy

Тайм-коды: 

00:00 - Вступление

02:00 - Знакомство с гостями

04:00 - Детство и начало проблем с весом

07:00 - Спортивная карьера и ограничения в питании

10:00 - Дефицит питания в детстве

14:00 - Отношения с едой в подростковом возрасте

17:00 - Семейная ситуация

22:00 - Психологический анализ ситуации

25:00 - Первый эпизод насилия (6 лет)

30:00 - Психологический анализ травмы

32:00 - Второй эпизод насилия (12 лет)

36:00 - Влияние травм на пищевое поведение

40:00 - Подростковый период и зависимости

44:00 - Первые серьезные отношения (16 лет)

47:00 - Начало проблем с весом

52:00 - Контроль мужа над питанием

55:00 - Тайное переедание

60:00 - Психологическая поддержка и валидация опыта

65:00 - Новые отношения и поддержка через еду

70:00 - Опыт диет и йо-йо эффект

75:00 - Период тяжелой депрессии

80:00 - Путь к выздоровлению

85:00 - Здоровые отношения с едой

90:00 - Итоги и выводы