用開放的心迎接挑戰，把挫折轉化為學習的契機！

．成長心態如何養成？
．如何用新的視角看待困難？
．面對失敗時，該如何調整心態？
．3 個讓挑戰成為助力的小技巧！

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每次面對脆弱，都是一次深入自我探索的契機
．重新定義脆弱
．脆弱的日常瞬間
．從反應到回應
．連結的途徑與更真實的關係
．將脆弱轉化為內在資源

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上集 https://open.firstory.me/story/cm2d39vdx002j01tm6invfb50/platforms

最近感到難以持續或沒有動力嗎？

這集節目分享了在自我實現的途中
容易造成阻礙的模式
幫助我們重新去看見這些模式和循環
了解它們如何影響我們
並轉化為推動進展的助力

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如果，當你開始不再把錯誤看作失敗的標誌
而是成長過程中的必要部分
你的心情會有不同嗎？
選擇會有不同嗎？

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容易造成阻礙的模式
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在這新的單元，我會邀請朋友說說他們的生命故事，和大家聊聊他們幸福的本事是怎麼養成的？分享他們的生命智慧，希望能為大家帶來啟發。
因為我始終相信，生命會影響生命。這也是開始這個單元的初心。而我更想說的是，幸福是一種選擇，它並不來自於外在發生什麼事，而是來自於我們內在如何去感知。
這集我們訪談花精老師Amanda，聊聊關於情緒與幸福的關係。

-幸福的狀態是會被感染的
-不僅是一種感覺，更是一種生活態度
-由接納情緒來入門幸福
-更好地認識自己，有助於生活中找到更多的幸福時刻
-花精是如何支持我們去面對情緒
-收納感覺的外衣
-如何運用花精擁抱情緒
-安撫生理的痛跟心理的痛
-人格花精與人格面具
-在生活中認出幸福的小星星
-療癒師、助人工作者、父母親的常用花精

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無論是創業計劃、藝術創作還是個人專案

把內在的靈感化為現實是一個重要的過程

然而，如何有效地將創意具體化並付諸實踐

很多人錯過了重要的關鍵步驟……

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天生天養什麼意思？
一個人的底氣是什麼？
要如何養成內在力量與內在富足呢？

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我們都來自圓滿，也正在回到圓滿的途中。

當我們正視真實的天賦本質，也正走上點亮自己的旅程，或許也將重新定義生命目標，擴大看向生命目標的視野。而當有更多人都煥發內在的光芒，也會更加照亮彼此所在的這個世界。

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內在發光的人，無法被忽視，不會被遺忘
什麼時候，內在會發著光呢？
當我們和內在的本質貼近的時候
當我們真心懂得並且欣賞自己的時候......

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我們拿來衝量的自己標準是什麼？
這裡面是否帶著一種無意識的信念
而這已然在生命中呈現了什麼狀態與故事？
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