同學們，妳的學歷是符合家人的期待或自己的期許？回首豆蔻年華之際，當時的妳已確認自己將走上哪一條人生道路？不管人生有沒有預設值，踏實地一步步前進，不管走到哪裡都是風景。
目前在大學教情緒社會學的小玉老師(張慶玉)，同時也是斜槓使用牌卡協助青年朋友釐清自己人生方向的諮詢顧問，而在此之前，好一段青春年華，小玉可是許多人艷羨的空服員呢！但那段歲月並不容易，除了要克服時差、海拔氣壓變化造成的身體影響，她還要面對母親的不諒解。
保持對世界的好奇與探索的勇氣不容易，在多變的世界守護自己「心」之界限更不容易，小玉感謝高中時的同學接住自己，亦感謝導師(臧正一老師)給予的溫暖指引，讓她相信公義的存在。
 
妳有沒有想告訴同學的話？是否想跟恩師告白？歡迎留言告訴我們。
 
◎受訪者：張慶玉(仁班)
◎主持/製作人：大郎/尹怡君(忠班)
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一個原本就愛登山健行的女子，走入家庭之後，就會以「家」之名，從此收束自己獨立踏出大門的腳步？景觀設計師莞之並不這麼想，高中時便給人允文允武印象的她，從來就沒改變過自己熱愛的事，婚姻與進入育兒階段帶給她的是「調整」時間和照顧資源的配置，而不是「斷裂」、「終止」。
 
但要無畏外人眼光或社會主流價值並不容易，多少人會因為「身為妻子應該________」、「生了孩子就會有__________的母愛」而放棄自己的夢想，莞之除了有能同理她和支持她的另一半，她的心思一向堅定，沒忽略給自己靜心的me time，專注自己眼前的此時此刻；就算是帶孩子出門行腳，也並不想付予沉重的教養使命，反而讓生命自己體驗、放手讓孩子的心智自然成長。
 
妳也是容易想太多而自我約束的母親？試試看鬆開緊握的雙手、拘謹的雙腿，慢慢找尋妳的大山大海吧。
 
主持人Kay：「媽媽對孩子來說是重要的角色，如果媽媽勇於追求自己想要的，孩子在人生當中也會有勇氣去追求自己想要的。」
 
妳覺得呢？
 
◎主持人：Kay 簡淑瑛(恭班)
◎受訪者：殷莞之(恭班)
 
◎製作人：大郎/尹怡君(忠班)
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#北一女專屬包桶紀念酒
 
我們從去年底開始聽聞「三十重聚」，想想這個極富儀式感的活動，不管在你心裡激起怎樣的漣漪，總是令人好奇，三十年來一直在你左右的高中同學是誰？這些年來你們改變了多少？有哪些同學是時隔三十年後再見，一晃眼青春似乎老了但又回春？
 
長期記憶是時光寶盒，等我們打開裡面仔細摺好的心形香水信紙、穿著軍訓裙蓋不住小腹的合照、體育課各門各派不可思議的舞姿、烹飪啟蒙的家政課、消失的八德村鐵皮工寮……。
 
封存的不只是記憶，也是美酒。83級三十重聚鄭重推出北一女專屬包桶威士忌紀念酒，把獨一無二的醇味存在木桶中，等妳來一起與好同學舉杯，聊著我們的過去、現在、未來，如同口中飽滿、充滿驚奇的精彩風味。
 
點開本集節目，沒走錯棚，你聽的是”醇的，83%人生之味”，我們邀請威士忌達人謝博文先生來說酒；你也沒喝錯，有別於女生比較常品飲的紅酒、香檳、水果酒，我們要透過威士忌體驗人生之味。
 
#理性飲酒 #禁止酒駕 #未滿十八歲請勿飲酒
 
◎受訪者：人上人實業創辦人 謝博文(Michael)、包桶酒業務代表Danny Yeh
◎對談人：大郎/尹怡君(忠班)、Linko/蔡金玲(數班)、Kay/簡淑瑛(恭班)
 
◎品飲者延伸閱讀：《日本威士忌全書（1923－2023日威百年完整收藏版）》，原文作者：Stefan Van Eycken，譯者：謝博文。2024。
https://www.books.com.tw/products/0010989658?sloc=main

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#三十重聚 #人生之味_有你真好 #青心永續 #皮膚與頭髮保養 #凍齡小心機 #醫美好康一定要聽到最後
 
節目開播以來最「美」的一集來囉！任憑妳是醫美小白、純白，或是早已爐火純青、進化新生，聽完都會覺得躍躍欲試，心動是否應該(再)來一點凍齡、逆齡的效果？！
來來來，三位美麗的醫生不但細心解釋除斑、除皺拉提、護髮方式，聽到最後的同學還會得到好康通關密碼，滿滿83級的愛。
夏天來了，強烈紫外線360度無所不在，該怎麼辦？躲在室內先聽Podcast絕對是個好選擇。
 
◎主持人：簡穎瑄(禮班)小兒神經科/北市聯醫中興院區
◎受訪者：
李華恩(禮班)/台北林口長庚醫院皮膚免疫科
溫曉雯(溫班)/美麗線時尚診所
詹融怡(良班)/髮拉儷美學植髮診所
 ◎製作人：大郎/尹怡君(忠班)

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#三十重聚 #人生之味_有你真好 #青心永續 #記憶永續 #六月三十返校日聊天大補帖
 
屬於83級同學的630返校日妳報名了嗎?老同學一起回學校，校園話題也要準備好！
可愛的真班除了向大家呼喚”愛人在這裡”，記憶力驚人的蔡文玲同學也以「問不倒的校園GPT」之姿，
帶妳在30分鐘內返回30年前。
 
綠園GPT對決，多的是妳不知道的事！
 
◎高一籃球比賽，看台上瘋女人們大跳__舞
◎校慶音樂晚會、社團表演在_____舉辦
◎早上在東吳大學附近公車站下車是為了買_____早餐
◎當時的台北市長是_____
◎中華商場在我們高____時拆遷
◎高一校慶時突然到校參訪的名人是____
◎萬眾一心聯歡晚會，手上除了排字板還有________
◎萬眾一心的主持人是_____
◎西門町的MTV招牌名稱是_____
◎沈赫哲補習班周邊美食_____
◎沈赫哲在___節發放____
…………
………………………….
太多了，小編懶的記錄了，妳各位請聽下去~
 
◎對決：莊雅先(真班)、蔡文玲(真班)
 
◎製作：大郎/尹怡君(忠班)
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#北一女中 #三十重聚 #人生之味_有你真好 #節目導覽 #三十年窖藏美酒 #服用方式開箱
 
節目進行到第五集，也是第五個單元，我們已經有忠實的聽友了嗎?(笑)
今天再來介紹一次北一女83級的同學們分享&交流而成的節目吧。
 
節目製作人大郎(忠班，特別選用高中時的綽號現身)與自己心中83級podcast靈感來源的小玉(仁班，目前江湖人稱小玉老師)共同召集「世說心語」單元，希望每個人經過30年精釀而成的人生美酒，可以用不同的方式「開罈」，透過多元面向一起回顧，一起品茗當下，相伴面對未來。
 
開罈香百里，洗甕醉千家。舉起酒杯，我們乾了。
 
◎對談：「世說心語」單元召集人：張慶玉(仁班)、尹怡君(忠班)
 
◎製作：大郎/尹怡君(忠班)

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#北一女中 #三十重聚 #人生之味_有你真好 #媽媽請妳也保重 #把家庭經營成事業 #多才多藝 #跟孩子一起成長
 
經常聽著已婚、育兒的同學們苦惱著家有豬隊友或前世仇人，讓自己從優雅的小姐變成老公小孩心裡害怕的那隻”虎豹女”。
從我們組成82級學姐的「小幫手」群組開始，便看到許多同學的暱稱是OO媽而不是自己的名字…妳們有多久沒在當那個純粹的自己呢？
或許就把握三十重聚這個理由，讓我們用「拋夫棄子」的心情來做一場中年的起義吧！大聲說自己是誰、自己喜歡什麼、需要什麼、想要什麼。妳可以開始追尋自己深埋的夢想；妳可以大方展演多年來被家人忽略的青春姿態；妳可以不必再大聲地向家人抗議，僅需平和地與自己相處、安靜獨處；妳也可以試著開拓自己的世界，開始自己的事業。
 
新單元登場，已婚、未婚、失婚亮麗新生，我們擁抱彼此，三十年後有妳真好。
 
◎受訪者：簡淑瑛Kay(恭班)
◎主持/製作：大郎/尹怡君(忠班)

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#北一女中 #83級回憶 #三十重聚 #人生之味_有你真好 #有醫生同學真好 #眼睛保健 #白內障 #兒童護眼
 
高中時，那種會讀書、長得美、所有才藝都具備的同學最令人羨慕了，這些神人後來有好幾位都成為醫師，在不同的科別提供專業，照顧你我一家子全齡、全人的健康！83級的保健室，由83級醫生同學們組成的極品保健室，關心妳我的生活品質。
本集從靈魂之窗開始，一起走進令人安心的養生空間吧！
 
◎主持人：穎瑄(禮班)小兒神經科/北市聯醫中興院區
◎受訪者：怡汝(禮班)眼科/展欣眼科總院長
 
◎製作人：大郎/尹怡君(忠班)
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#北一女中 #83級回憶 #三十重聚 #人生之味_有你真好 #詩歌朗誦比賽 #校外比賽 #詩歌表達青春心事
 
瘋女人在「瘋」什麼？瘋我們的青春，沉迷所有我們認真投入的事情。
 
詩歌朗誦是北一女高二的年度盛事，不管16歲左右的年紀對「詩」有什麼概念，每班的女孩都用自己的方式詮釋；幾乎各班都發表自己創作的詩作，文字與音韻中傳達當時青澀的世界觀、少女心事。而除了創作者，還有服裝、道具、音效等等的分工，北一女的師長始終用各種方式激發孩子們多方面的潛力(笑)。
 
本集由83級儉班同學分享高二時詩歌比賽校內第一、代表參加台北市學校詩歌朗誦比賽的經驗；過程中點點滴滴，以及與當今相異的主流文化，帶妳一起穿越回到1990年代。
 
◎主持人：琲琲(儉班)
◎受訪者：鄉長(儉班)、小錦(儉班)
 
◎製作人：大郎/尹怡君(忠班)
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#北一女中 #83級回憶 #三十重聚 #人生之味 #有你真好 #小草精神
 
北一女中開啟「三十重聚」活動之先已逾30年，1991年入學~1994年畢業的83級校友如今已是風味熟成的自在中年；83%的品味，不完美也很完美。藉83級校友三十重聚的理由，我們邀請在各地生活的你/妳，一起舉杯共賞「人生之味」，很醇喔~
 
節目首播由83級重聚總召-游琇婷(禮)、執行長-李伊俐(義)，和您一起話當年，開啟我們醇醇的話匣子。
 
◎ 製作人：大郎/尹怡君(忠班)

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