Ciclismo Inteligente

By elequipo entrenamientosSports

Ciclismo Inteligente episodes

January 18, 2021 Beneficios de Entrenar la Fuerza en el Ciclistas
En éste episodio del podcast Ciclismo Inteligente, aprenderás los beneficios de entrenar la fuerza en el ciclismo.
Te enseñaremos los pro y contras de no tener sesiones de fuerza dentro de tu planificación semanal de entrenamiento.
Pequeños cambios producen grandes resultados, empieza a implementarlos y verás.
¡Dale play y comienza hoy!
RECURSOS:
LA MEJOR FORMA DE ENTRENAR LA FUERZA DESDE CUALQUIER LUGAR:
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Post sobre entrenamiento de la Fuerza en el ciclismo
➡️ https://www.instagram.com/p/CJ9tltVsnMM/?utm_source=ig_web_copy_link
MÁS INFO:
Cada semana te esperamos con un nuevo episodio con mucha info, tips, consejos y herramientas, que te ayudaran a mejorar tu salud y rendimiento como ciclista.
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Si necesitas ayuda con tu entrenamiento de ciclismo, no dudes en consultarnos, podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento y tu salud utilizando la menor cantidad de tiempo de tu día.
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10 min
January 11, 2021 Trucos de Hidratación en el Ciclismo EP 2
En este episodio aprenderás los beneficios extra que tiene la hidratación en el ciclismo. Te enseñaremos un método para hidratarte de forma eficiente, que tipo de liquido debes llevar en tu caramañola y como tomarlo.
Pequeños cambios producen grandes resultados, empieza a implementarlos y verás.
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VIDEOS DE BEBIDA ISOTONICA PARA CICLISTAS:
➡️https://youtu.be/8TcE8z4nDFQ
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7 min
January 04, 2021 Propositos para Ciclistas en un Nuevo Año - EP 1
En este episodio te enseñamos que hacer en éste nuevo año para conseguir cambios reales en tu bienestar y tu salud, los cuales incidirán directamente en tu rendimiento. Pequeños cambios producen grandes resultados, empieza a implementarlos y verás los resultados.
¡Dale play y comienza hoy mismo!
RECURSOS:
Lista de Propósitos:
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VIDEOS DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA CICLISTAS:
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9 min
December 29, 2020 Bienvenida al podcast Ep 0
Te queremos presentar nuestro nuevo proyecto 2021, quienes somos y que hacemos. Además aqui es en donde estaremos compartiendo semanalmente tips, consejos y herramientas de mucho valor, para los amantes del ciclismo de todos los niveles y disciplinas. Suscribite a nuestro canal para recibir toda la info que te ayudará a mejorar tu rendimiento y tu salud como ciclista...comenzá a conocer el entrenamiento inteligente de elequipo entrenamientos.
Muchas gracias por escuchar nuestro podcast y se agradecen tus valoraciones de 5 estrellas. Te esperamos para el próximo episodio
Abrazo de llegada!
6 min

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Estas en el lugar donde aprenderás a mejorar tu rendimiento y tu salud como ciclista, de la mano de los profesionales de elequipo entrenamientos. En este podcast obtendrás consejos, tips y estrategías…