Escribir para vivir curso

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Substack: más ejercicios de escritura

Este episodio es una invitación a entender tus escapes y malos hábitos sin juicio. Reflexionamos sobre dejar el cigarro y entender mejor sus efectos, su escape y beneficio subconsciente.

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Hablamos sobre vivir con un cerebro neurodivergente y cómo facilitarte la existencia al conocerte mejor, dejarte ser e ir creando estructuras que te funcionen para vivir más fluido.

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Reflexiones sobre cómo vivir con más claridad de saber quién eres y por qué haces lo que haces. Reclamar tu atención, tu tiempo y tu energía como pieza clave de volver a confirar en ti. Y empezar a entender el auto abandono y por qué sucede para entender aun más la importancia de estar presente con tus emociones complicadas.

Un voicenote desde el aeropuerto con audífonos y con mucho ruido de fondo pero con lecciones del 2024.

-A nadie le debes las fantasías que tienen sobre ti, eres un humano real.

-No trabajes con personas con las que tienes energía extraña

-No des a otros a costa de quitarte a ti

Y otras lecciones más...

Video Lecciones 2024 (son diferentes y este video tiene mejor calidad de sonido)

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Tener una buena base de vida es clave, sobre todo cuando la estás pasando complicado o vienen muchos cambios.

En este episodio te comparto cosas que puedes hacer siempre para estar segura de que te acompañas y de que hay cosas que pueden estar estables en medio del cambio, de los problemas o del caos.

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En el propósito no hay perfección. En este episodio hablamos del cringe de la palabra propósito y dejarte considerar hacer cosas que se sientan una extensión de lo más profundo que conoces de ti.

-Hacer las cosas a tu manera

-Cacharte en cómo te metes el pie

-Dejar la vergüenza para transformarte sin las expectativas y juicios de los demás

-El ciclo de la creatividad y reconocer las etapas para dejar de sufrir tratando de hacer todo al mismo tiempo

Replay Noviembre Nuevo.

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Un voicenote sobre la relación con nuestro cuerpo, ideas para mejorarla, correlación entre la energía disponible y el dinero y la magia terapéutica de la técnica de lucid body.

El audio de este episodio no es perfecto. Grabé muy cerca del micrófono y se escucha un poco golpeado. Será re grabado este episodio. Por ahora, compartí el episodio por si el tema es latente para ti. Disfruta el mensaje fresco y cómo quiso salir.

Libro The joy of business:

Escucha "Joy of Business" en Beek y aprende mientras haces ejercicio, vas al trabajo, estás cocinando o en cualquier momento. Entra a: https://link.beek.io/uzWC/474n1170

GLOW WEEK agosto 19:

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La voluntad es algo que siempre te pertenece y que tienes disponible para ejercer. Conectar con este poder es clave para vivir una vida de propuesta y respuesta, no dependencia a las circunstancias.

Reflexiones sobre la influencia que las redes sociales tienen sobre nuestra vida privada y creativa. Herramientas para elegir conscientemente los efectos y desde dónde las usamos como consumidor y sobre todo, como creador.

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Libros: Just Kids - Patti Smith

The year of magical overthinking - Amanda Montell

Tomarnos pausas para reconocernos, re dirigir nuestra vida y caminar conscientes y creativos.

Ejercicios de escritura en el episodio:

¿Qué pasaría si ________.

Cuando ________ me siento ________.

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Libro: The Year of Magical Overthinking