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Combinar fuerza y resistencia en una rutina
Hoy hablo de entrenamiento concurrente y te cuento algunas de las opciones más interesantes para poder llevarlo a la práctica sin comprometer tus resultados en el gimnasio.
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By Iván Llamazares
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Hoy hablo de entrenamiento concurrente y te cuento algunas de las opciones más interesantes para poder llevarlo a la práctica sin comprometer tus resultados en el gimnasio.
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