The Iron Kitchen Podcast

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Ernährung, Schlaf, Biohacking, Fitness, Gesundheit, Hormone, Supplements, Fibo, Bodybuilding

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:01:00 Das sind die häufigsten Fehler in einer Diät!
  • 00:04:00 Die aktuelle Mandelmilch-Studie
  • 00:06:00 Unsere Schlafroutine
  • 00:09:00 Sind Elektrolyte am Morgen sinnvoll?
  • 00:13:30 Das stört uns an Instagram!
  • 00:17:00 Woher weiß man, ob man Fett- oder Muskelmasse aufgebaut hat?
  • 00:19:30 Macht die Abnehmspritze Sinn?
  • 00:24:30 Sind wir bei der Fibo vertreten?
  • 00:26:30 Wie haben wir uns kennengelernt?

    • Instagram Daniel Kubik:

    https://www.instagram.com/danielkbk_/

    Instagram Carmine IQS Kitchen:

    https://www.instagram.com/iqskitchen/

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    The Iron Kitchen PodcastBy Daniel Kubik, Carmine Stillitano
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