The Iron Kitchen Podcast

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KI, Ausbildung, Studium, Fitness, Schlaf, Gesundheit, Ernährung, Stress, Supplements, Schilddrüse

Time Taps:

  • 00:00:00 Einführung in den Podcast und Fragerunde
  • 00:01:00 Reflexion über den eigenen Bildungsweg
  • 00:02:00 Die Rolle von KI in Bildung und Ausbildung
  • 00:06:00 Fragen zur Fitness und Körperform
  • 00:09:30 Sportliche Aktivitäten bei Hitze
  • 00:12:00 Bereitschaft für Coaching und Unterstützung
  • 00:15:30 Stressbewältigung und Supplements
  • 00:17:30 Die Wirkung von Supplements auf Stress und Energie
  • 00:19:00 Schlafprobleme und Tipps zur Verbesserung
  • 00:26:00 Schilddrüsencheck und wichtige Werte

    • Instagram Daniel Kubik:

    https://www.instagram.com/danielkbk_/

    Instagram Carmine IQS Kitchen:

    https://www.instagram.com/iqskitchen/

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    The Iron Kitchen PodcastBy Daniel Kubik, Carmine Stillitano
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