Muchas personas viven con una sensación difícil de explicar: sienten que algo falta, que han perdido el rumbo o que ya no encuentran sentido a lo que hacen.

En esta conversación junto a Pablo Gómez, reflexionamos sobre el propósito de vida, el entrenamiento de la mente, la meditación, el mindfulness y la importancia de vivir plenamente presentes.

Hablamos también de cómo el exceso de egocentrismo puede alejarnos de nuestro verdadero propósito y de por qué el sentido de la vida no se encuentra en lo que conseguimos.

Ojalá estas palabras puedan acompañarte y ayudarte a encontrar más claridad, calma y dirección en tu vida.

Conversación completa en @PabloGomezPsiquiatra‬ 

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🌿  MEDITACIÓN DE LA MENTE EN CALMA

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