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Share 💪🤕 Cómo MANTENER la MASA MUSCULAR durante una LESIÓN || Entrenamiento, Nutrición y Consejos Varios
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💪🤕 Cómo MANTENER la MASA MUSCULAR durante una LESIÓN || Entrenamiento, Nutrición y Consejos Varios
¿Cómo mantener la masa muscular estando lesionado? En este vídeo, Carlos nos da diferentes consejos para evitar perder músculo durante una lesión (diferentes tipos). 📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://tinyurl.com/5brywjt3 📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://tinyurl.com/2mwnm9vj
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By Fit Generation
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¿Cómo mantener la masa muscular estando lesionado? En este vídeo, Carlos nos da diferentes consejos para evitar perder músculo durante una lesión (diferentes tipos). 📚🏋️ ¿Quieres formarte y trabajar como Entrenador Personal legalmente? ➜ AudioFit CPE: https://tinyurl.com/5brywjt3 📚🍽️ ¿Quieres formarte y trabajar como Dietista legalmente? ➜ AudioFit CPD: https://tinyurl.com/2mwnm9vj
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