Sign up to save your podcasts
Or
Share Cómo subir de peso sin consumir 5000 Kcal
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Cómo subir de peso sin consumir 5000 Kcal
Tener la sensación de que por más que comes no consigues subir de peso, es algo bastante habitual en personas de complexión delgada y que intentan ganar masa muscular.
A mí me ha pasado y por eso quiero compartir algunos consejos que te serán de ayuda.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
View all episodes
By Iván Llamazares
5
11 ratings
Tener la sensación de que por más que comes no consigues subir de peso, es algo bastante habitual en personas de complexión delgada y que intentan ganar masa muscular.
A mí me ha pasado y por eso quiero compartir algunos consejos que te serán de ayuda.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
More shows like Lifters
View all
Learning English Vocabulary
511 Listeners
Learning English Stories
385 Listeners
Radio Fitness Revolucionario
135 Listeners
Comiendo con María (Nutrición)
14 Listeners
Efectividad KENSO
28 Listeners
Café y Hierros
2 Listeners
Cuaderno de Entrenamiento
3 Listeners
Hijos de la Resistencia
9 Listeners
Tengo un Plan
74 Listeners
Manual del corredor
5 Listeners
Estrategas del Trail y Run
2 Listeners
Ethos Podcast
3 Listeners
El Podcast de Marc Vidal
9 Listeners
Nutriexper
0 Listeners