Dr. Mario Alonso Puig

¿Cómo transformar el estrés?


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“Todo ser humano si se lo propone puede ser escultor de su propio cerebro”

- Ortega y Gasset


En esta entrevista para Fundación Mutua con Cristina Acebal, hablaremos sobre uno de los trastornos que más afectan a nuestra sociedad y que más presente está en nuestra sociedad: el ESTRÉS

¿Qué hay en el origen de la enfermedad? 

¿Qué podemos hacer?  

¿Cómo podemos evitar que se cronifique?

¿Que poder tiene la conexión humana y con la naturaleza y con uno mismo en este sentido?

¿Qué sucede cuando estamos ilusionados? ¿Y cuando estamos asustados?

Recuerda: “somos co-creadores de nuestra propia realidad”


Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial.


Página Web:  https://marioalonsopuig.com/ 

Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/

Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial

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