来点好东西 I 正念&积极心理学

从科学的角度看业力 - 2


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下面我们来说说,我们内心的一些想法,也会导致业力的反馈吗?


假设你在切菜的时候,你的伙伴说了一些让你生气的话。愤怒的你,无法控制自己的怒气,转过身来用刀子刺向他。这种行为是否会为你带来一些恶报,以及法律的后果?肯定是的。 


我们来看另外的一个场景。假设你已经对你的伴侣生气了几个月,并决定采取暴力行动。他过来了,他再一次让你很不高兴,你就拿着刀冲了过去。这将为你赢得比第一种情况更多的负面业力,因为你已经用几个月的怨恨和复仇的想法加重其程度。然而这并不奇怪。 


懂得业力原理的人知道,即便你完全不实施暴力, 你也可能积累很多的负面业力。 


敲黑板, 重点来了!因果报应不仅仅是关于行动。它也是关于行动背后的起心动念。 


想象一下,你和你的伴侣在一起的时候,假装一切都很好,但心里却藏着仇恨,希望能杀了他。你没有伸手去拿刀;你没有实施身体暴力。但是,每当你看到他,你心里的恶念就会无法控制地升起。这样下去,即便你没有实际行动,也能让你得到最负面的业力。 


我们经常认为业力是我们无法控制的东西,那些导致我们的痛苦或幸福的东西。但事实是,我们可以仅仅通过自己的意志来创造痛苦和幸福。和动物不同,他们只受本能的指引,人类拥有选择的自由,事实上,并没有太多的东西在局限我们,可以说,我们在思想和行为上有几乎无限的选择。 


我们的每一个想法都有一个后果,甚至在我们认为一切都是宿命,一切都无法改变。但没有任何情况是注定的,没有任何事情是注定要发生的。我们每天都在创造自己的命运,并以这种方式增加了我们的业力负担。我们大多数人都在不知不觉中这样做。但是如果我们意识到自己的想法并调整我们的心念,我们就能影响我们的命运,并减少我们的业力负重。 


例如,被痛苦的疾病折磨的人可能会哀叹他们的 "命运"。"但是,虽然他们病情的疼痛是不可避免的,但痛苦是一种自我制造的选择,没有什么用处。然而,我们中的许多人不必要地受苦,因为我们没有意识到,我们可以选择不这样做。 



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来点好东西 I 正念&积极心理学By 十分钟心书

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