¡Buenos días tribu! ¿Cómo amanecen hoy?

Estaba escuchando el podcast de Ram Dass y estaba hablando sobre el rol que debemos desarrollar en este teatro llamado vida.

Es curioso para mí cómo creemos que nuestro rol está mal, accidentado y la verdad es que todo está perfectamente bien en mi realidad.

Nuestro camino, nuestro sendero, nuestro propósito es único e inigualable; incomparable con ninguno otro.

Somos auténticos, nunca lo olviden.

¡Les dejo este pequeño recordatorio en el episodio!

Compártanlo con sus seres queridos. Me cuentan en los comentarios qué les pareció.

Gracias, gracias, gracias, Durga Stef

¡Buenos días mi querida tribu!

Hace días fue el cumpleaños de mi maestro Ram Dass y en el episodio de hoy quería traerles una práctica para que la apliquen en su día a día.

No es mentira para nadie questra mentalidad occidental necesita una estructura rígida para guiarnos. Tenemos la tendencia a perseguir una metodología, un paso a paso, para solucionar nuestros problemas en la vida.

Lo interesante acá y el cómo esto se enlaza con Ram Dass, es que él no era particularmente estructuralista; su propia transformación espiritual, al ser un ser occidental, fue su verdadero regalo después de 45 años de práctica.

Fíjense, la intención que tenemos en nuestras vidas, es lo más fuerte que tenemos como seres humanos.

¿Y cuál era la intención de mi maestro? Ver en todo y en todos el amor... a Dios.

¡En el episodio les explico más a detalle!

Existe una presencia incondicional, una energía de amor incondicional dentro de nosotros; ser nuestro incondicional, no desde nuestra mente, sino desde nuestro espíritu.

Poder amar a todo y todos con la misma intención, siendo a su vez, una vuelta a nosotros mismos.

Los amo, Durga Stef

¡Buenos días tribu! ¿Cómo amanecieron hoy?

En el episodio de ayer les decía que aquello que busquen, es lo que van a encontrar y en el de hoy quien ampliar esta visión va un poco más allá.

Aquí viene la reflexión.

Si buscamos a Dios y lo encontramos en el otro, y el otro nos muestra lo que está dentro de nosostros. ¿Acaso no nos estamos viendo a nosostros mismos? ¿Acaso no somos una forma de tantas formas de Dios?

Cuando conectamos con las personas es una vuelta hacia nosotros mismos.

Dios es nuestra verdadera identidad y si fluimos de ese lugar, podremos servirles a los demás y sobre todo a nosotros mismos.

¡Espero les guste el episodio de hoy!

Los quiero mucho, Durga Stef

¡Buenos días mi querida tribu!

El día de hoy les quiero traer una frase para reflexionar con ustedes y que se la lleven y mantengan en sus corazones: "Lo que sea que buscas, es lo que vas a encontrar".

Si buscamos amor, encontraremos amor; si buscamos felicidad, encontraremos felicidad; si buscamos a Dios, Dios estará en todas partes.

Llevar este pensamiento con nosostros, nos saca el materialismo espiritual, creyendo que lo divino se encuentra en un templo, una iglesia, una montaña o cualquier espacio socialmente construído; este pensamiento nos hace recordar que la espiritualidad, la divino, Dios, está en todas partes.

Recuerden, lo que sea que esten buscando, es lo que el universo les va a mostrar; no saben las sorpresas que están esperando por ustedes, solo tienen que aprender a ver.

Los quiero Durga Stef

¡Buenos días mi querida tribu!

Hoy les traigo una frase que se ha convertido en mi mantra día a día cuando me siento apresurada "Si tienes prisa, ve despacio, llegarás más rápido"

En nuestra vida diaria, tenemos la tendencia de correr con las cosas que queremos, esperando a que lleguen más rápido y sin querer, las terminamos hacemos mal; en nuestro intento avanzar, nos atropellarnos, nos saltamos procesos que no nos llevan a ningún lado.

Lo mismo ocurre con nuestro proceso espiritual; creemos que podemos acelerarlo y la gran mayoría de las veces sale peor de lo que esperamos.

Nos exigimos demasiado intentando acelerar las cosas, y la verdad, es que hay cosas que no ocurren de la noche a la mañana, porque no estamos en la carrera de la vida, sino con la vida.

Si quieren algo, construyanlo poco a poco, con paciencia, solidaridad y tolerancia con ustedes mismos; para ir al camino del centro, al camino del balance se requiere tiempo.

¡Espero les sirva en su vida y no olviden compartir y dar like al episodio de hoy!

Síganme en todas mis redes sociales como @durgastef

Los quiero mucho, Durga Stef

¡Buenos días mi hermosa tribu!

Cuando resistimos a ciertas cosas en nuestras vidas y estas cosas se quedan dentro de nosotros porque no queremos volvernos a sentir mal, tenemos la tendencia de distraernos, de ocupar la mente en otra cosa, de forzarnos a no sentir lo que sentimos.

Ahora bien, cuando empezamos el camino espiritual, volvemos a empezar con nosostros mismos y las cosas empiezan a tener sentido; el regalo del despertar, el respirar, el estar conscientes de nuestra vida.

En ese momento, estamos en casa, volvemos al origen de nuestra existencia; estamos volviendo al amor.

Y cuando el amor detrás del miedo toca a nuestra puerta, hay que dejarlo entrar; sentirlo, transformarlo, vivirlo y trascenderlo.

Querida tribu les pregunto ¿Cuál es su lugar seguro? ¿Cuál es su casa?

La mía es el universo, el amor, la luz.

¡Espero les guste este episodio! Compártanlo con quién sientan que podría ayudarles en su día.

Namaste,

Durga Stef

¡Buenos días hermosa tribu! ¿Cómo amanecieron hoy?

En el episodio de hoy les quiero traer un recordatorio sobre sus prácticas espirituales.

Hay una gran diferencia entre la sensación de sentirse elevados a estarlos realmente.

Sus prácticas se hacen espirituales cuando se dan cuenta que no hay diferencia alguna entre su vida diaria y la práctica espiritual en sí misma; son una sola.

Y si, hay muchas técnicas para sentirnos elevados, pero ese no es el propósito.

Imaginen que la vida es una escuela por la que transita nuestra alma, por lo que no habrá nada en nuestra vida que no haya estado diseñadas por el universo previamente para nosostros.

Todo aquello que la vida nos presente, tanto lo bueno, como aquello que nos pica los botones, es una oportunidad para continuar la práctica espiritual, que es el principio de nuestro trabajo interior.

Así que lo que tienen que cambiar no son las circunstancias, sino los pensamientos en pro a las circunstancias.

Allí está el trabajo espiritual, en el volver a nosotros día a día por el resto de nuestros días.

¡Espero lo pongan en práctica! Me cuentan en los comentarios qué les pareció el episodio.

Son luz, Durga Stef

¡Buenos días mi querida tribu!

En el episodio les traigo un hermoso ejercicio hermoso que les recordará quiénes son ustedes en realidad; una parte del universo.

A veces amanecemos tan rápido en el hacer de nuestras vidas que olvidamos que si, somos seres humanos, pero sobre todas las cosas somos vehículos para que el alma exista, así como el universo a nuestro alrededor.

Creemos que tenemos un propósito particular que cumplir, pero aquello no garantiza tener la vida resuelta o plena, ya que si no regresamos al principio de nuestra existencia, seguiremos viviendo engañados por nuestra mente.

Espero les guste el episodio y me cuentan en los comentarios qué les pareció el ejercicio.

¡Los quiero mucho!

Ram Ram, Durga Stef

¡Buenos días! ¡Que gusto estar con ustedes un día más!

En el episodio de hoy les comparto un poema de David Whyte que me recordó lo hermoso que es el vivir en cada preciso momento de nuestra consciencia.

La mente suele controlarnos por la necesidad de tener un orden sobre las cosas, pero no somos robots programados, por lo que no tenemos por qué tener el control todo el tiempo en cada cosa que hacemos; la vida nos sorprende y a veces es necesario dejarse sorprender por ella.

Podemos estar en el balance entre darle mi atención completa al momento presente sin tener todo asegurado, ya que lo que podemos planear en el día, es muy pequeño ante los planes de vida que se nos ha otorgado. 

El universo es sabio, así como lo somos nosotros en cada momento de nuestra existencia.

¡Que tengan un hermoso día! Los espero mañana por acá ✨

Namaste, Durga Stef

¡Buenos días mi querida tribu! ¿Cómo amanecieron hoy?

En el episodio de hoy les quería comentar que hay algo que me llama mucho la atención de los grandes maestros; el cómo pueden ver en el sufrimiento una gran dicha y gracia.

Les pongo un ejemplo, Ram Dass, mi maestro, tuvo un derramen cerebral que lo dejó paralítico por mucho tiempo y aún a pesar de las circunstancias evidentemente adversas, se sentía libre.

¿No les parece esto mágico? Llegar a este puso de iluminación desprendida de todo pesar.

A veces quizás no se trata de entender el por qué nos pasan las cosas, en cambio, agradecer el por qué nos pasan; amar en el sufrimiento, amar a todos y sobre todos, a mí, ya que el único lugar donde podemos estar libres es dentro de nosostros mismos.

¡Les traje conmigo el extracto de un poema de Jalaluddin Rumi!

¡Espero tengan un hermosos día! Durga Stef